Puhituse põhjused

Väga ebameeldiv, kui seda puhuda. Ebamugavuse põhjus on pidu, teatud toidud. Kui tervis on korras, on puhituse põhjus lihtne: seedimine andis gaasi, nad küsivad väljapääsu. Komplekssetel juhtudel viitavad puhitus ja muud sümptomid haigusele.

Põhjused

Tervislike inimeste tervendamise üldised põhjused:

  • Gaas halvasti sobitatud toitudest.
  • Seedesüsteem põhjustab kääritamist ja kolinaid - gaseeritud jooke.
  • Harjumus kõrvaldada kõrvetised sooda abil - maos lõhkeb süsinikdioksiid.
  • Sööb kiiresti, põhjustades õhu sattumist maosse. Läbi röhitsemise on temast raske lahti saada.
  • Pärast söömist puhituse põhjus on ülesöömise komme.

Dieedi muutus

Toitumise muutumisega - näiteks lihast keeldumisega - pole organismil aega taastuda, reageerib puhitus, kõhu ja soolte täidlus, kõhukinnisus, lahtised väljaheited.

Seetõttu nõuavad katsetused menüüga järk-järgult.

Teine võimalik puhituse põhjus on allergia tsitrusviljade, virsikute, maasikate, maiustuste, munade, mee ja selle derivaatide, vürtside, liha, kala jne vastu..

Allergilise reaktsiooni manifestatsioonid - muutused nahas, lööbed, ekseem, kõhuvalu, gaas, puhitus, röhitsemine, oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Puhumise põhjuste kõrvaldamiseks eemaldage toidust allergeenid, pöörduge arsti poole.

Puhituse, kõhulahtisuse põhjus - pasta, jahu, kondiitritooted. Menüüsse on kasulik lisada köögiviljad, puuviljad, piimatooted, munad, riis, keedetud liha või kala, mais, mesi.

Kõhukinnisus, kõhupuhitus

Kõhukinnisuse korral soolte liikumine 48 tunni pärast või vähem. Fekaal tihe. Ebamugavusega kaasneb ebamugavustunne, ebatäieliku tühjenemise tunne, kõhu täidlus, puhitus. Valu piki käärsoole, ebatervislik, mullane hall nahatoon, lööve näol või seljal.

Kõhukinnisuse põhjustajaks on alatoitumus, närvisüsteemi ja vaimne stress, alkohol.

Kõhupuhituse korral on magu ja sooled gaasidega paistes, nende liikumine mööda soolestikku on valulik.

Kõhupuhitus on väikestel tavaline. Magu on pingeline, rahutu käitumine.

Rasedad naised kannatavad kõhukinnisuse ja kõhupuhituse all. Puhumise vältimiseks piirake või välistage kaunviljad, herned, kapsad, pruun leib, viinamarjad, ploomid ja nende mahlad.

Soolehaigus

Peensoolehaiguste korral valutab kõht naba lähedal või keskosas. Gaasi moodustumine suureneb, ilmneb 2-3 tundi pärast sööki, kui toit on jõudnud soolestikku. Valulikud aistingud kaasnevad puhitus, vereülekanded alaosades, kõhupuhitus.

Mao düspepsia (seedimisraskused). Sümptomid: raskustunne pärast söömist, halb maitse, halitoos. Hommikuti oksendamine, röhitsemine. Kõht koliseb, ülaosas on paistes. Ägenemise põhjus - teatud tooted.

Soole düspepsiat seostatakse mao, kõhunäärme ebapiisava sekretoorse aktiivsusega, sapi puudumisega. Põhjused - alatoitumus, valgu- või süsivesikute sisaldava toidu ülekaal, sooleinfektsioon. Soolestikus vereülekanne ja kolin, puhitus, puhitus, lahtised väljaheited.

Enteriit. Tool on vedel. Haiguse raske vormi korral on toidu imendumine häiritud, patsient kaotab kaalu, juuksed kukuvad välja. Ärrituvus, sagedased meeleolumuutused. Kõht on paistes, valus. Kroonilises vormis süvendab lehmapiima kasutamine sümptomeid..

Koliit. Käärsooles on vee väljajuhtimine roojaga häiritud, mistõttu on lahtised väljaheited. Spasm surub soolestiku põletikulist piirkonda, raskendab väljaheidete läbimist - valu, puhituse, kõhukinnisuse põhjus.

Soole düskineesia. Soole motoorse funktsiooni häiritud, spasm. Alakõhus on paistes ja valus, kolin ja vereülekanne. Rünnaku põhjuseks on tihe vöö, kehv rüht, rikkalik toit, liigne erutus. Valdav on kõhukinnisus, roojamisega kaasneb mittetäieliku tühjenemise tunne.

Mesenteriaalne isheemia. Verevoolu häireid mõjutavad sagedamini eakad inimesed. Peen- või jämesoole mesenteriaalsed arterid on ahenenud või ummistunud, mis sageli kaasneb kodade virvendusega. Nende ahenemine on valu põhjuseks kõhuõõne keskmises ja ülemises osas, kui sooled tõmbuvad kokku. See valutab pärast söömist 1-1,5 tundi. Haige, ülespuhutud, lõtv väljaheide või kõhukinnisus. Ägenemisega on vajalik erakorraline haiglaravi.

Tsöliaakia. Pärilik võimetus gluteeni seedida on kahjulike ainete kuhjumise peensooles põhjus. Need häirivad seedimist, ainevahetusprotsesse, suurendavad gaasi moodustumist. Keha on dehüdreeritud. Aneemia, kaaries.

Kui kahjulikud ained kogunevad seedetraktis, kulutavad kaitsejõud nende negatiivse mõju neutraliseerimiseks palju jõupingutusi. Keha väsib kiiremini, halvem on vastu infektsioonile, sageli haigestub. Halitoos, puhitus gaasi moodustumise tõttu.

Patogeense mikrofloora aktiivsus, nende elutähtsa aktiivsuse raiskamine aitab kaasa ka gaaside moodustumise suurenemisele.

Terves kehas elab umbes 15 mikroorganismiliiki, neist 7 soolestikus: lamblia, trihhomonaadid, balantidia, krüptosporidia. Nakatumine toimub toidu, vee, majapidamise kaudu.

Giardia kahjustab sapipõie limaskesta. Giardiaas on turse ja puhituse põhjus. Iiveldus, lahtised väljaheited või kõhukinnisus, valu ülemises ja naba piirkonnas.

Nende sümptomite eiramine on sapipõie düskineesia (motoorse kahjustuse), koletsüstiidi (sapipõie põletik) põhjus.

Biliaarse düskineesia, kroonilise koletsüstiidi ja hepatiidi puhitus on sapi väljavoolu rikkumine. Parempoolse hüpohondriumi valu, ärrituvus. Rasvased toidud põhjustavad lahtist väljaheidet.

Amööbse düsenteeria korral on kõht paistes, põhjus on jämesoole limaskesta kahjustus, sellega kaasneb rikkalik lima, mäda. Häiritakse seedimise ja imendumise protsessid, jäätmete eemaldamine soolestikust. See häirib, ma tahan tihti tualetti minna, tool on vedel. Haigus, oksendamine, värisemine, nõrkus.

Rotaviiruse nakkus ("soolegripp") mõjutab seedetrakti. Algstaadiumis kõht koliseb ja paisub. Rotaviiruse tungimine kaksteistsõrmiksoole ja ülemisse peensooles kahjustab limaskesta, häirib ensüümide tootmist ja imendumisprotsesse. Palavik, oksendamine. Kõhulahtisus - dehüdratsiooni põhjus.

Pikaajaline uimastiravi vähendab soolebarjääri funktsiooni.

Stafülokokkide ülekaal on palavik, külmavärinad, valu, puhitus, eriti jämesooles. Väljaheide on sagedane ja lõtv, lima, vere ja mädaga.

Kui düsbioosi põhjus on Candida ja Aspergilla, valutab see naba, raskustunne ja puhitus. Väljaheide on vedel, verine ja vahutav, eraldudes kiledest ja tükkidest. Pole isu, vaarikakeel.

Aspergilla on soole düsbioosi põhjustajaks kõrge happesusega gastriidis pärast pikaajalist antibiootikumide (tetratsükliini) kasutamist. Iiveldus, lööve limaskestal, paistes, hallituse maitse suus. Tõsise joobeseisundi tõttu sarnaneb seisund pärast söömist joobeseisundiga.

Düsbakterioos põhjustab vitamiinide, eriti B-rühma puudust:

  • unehäired (B1 vaegus);
  • stomatiit, juuste väljalangemine, küünte muutused (B2 puudus);
  • vereloome funktsiooni kahjustus, närvikiudude ümbritseva membraani kahjustus, jäsemete tuimus, liigutuste koordinatsiooni halvenemine (defitsiit B12).

Gastriidi äge vorm - mao limaskesta põletik - põhjustab mao ületäitumist, puhitust, väljaheiteid või kõhukinnisust.

Kroonilise vormiga kaasneb valu, maomahla tootmise häired. Haiguse areng aitab kaasa suitsetamisele..

  • Suurenenud happesuse korral on röhitsemine happeline, iiveldav, piinav kõrvetised.
  • Madala happesusega, oksendamine, oksendamine, kiire täiskõhutunne, kõhupuhitus. Kuiv nahk, rabedad küüned, hõredad juuksed.

Puhumise põhjus on hemorroidid. Haigus põhjustab pärasoole hemorroidiliste veenide patoloogilist laienemist ja tortuosity koos stagnatsiooniga verega vaagnas koos kõhukinnisusega, istuv eluviis, raseduse ajal, füüsiline stress.

  • Väljaulatuvate hemorroidide korral valutab pea ja muutub peapöörituseks, jäsemed lähevad tuimaks, kõhe on pinges ja paistes, pärakus põlevad. Vedel väljaheide, vaheldumisi kõhukinnisusega.
  • Latentsete hemorroidide manifestatsioonid: minestamine, lämbumine, südamepekslemine, valu ristluus.

Sõlmed ja muhke eemaldatakse kirurgiliselt või traditsioonilise meditsiini abil. Ennetamiseks on kasulik rohkem liikuda, eelistada kindlaid istmeid. Keelduge vürtsikast alkoholist.

Rahvapärased abinõud

Ema ja võõrasema. Kaitseb soole seina, vähendab põletikku, kõrvaldab gaaside moodustumise põhjused, puhitus.

  • Pruulima 2.s. lehed coltsfoot klaasi keeva veega, nõudma tund, kurnata.

Võtke 1.s. pool tundi enne sööki.

Jahubanaan

  • Pruulima 1.s. kuivatatud jahubanaanide lehed klaasi keeva veega, nõudke 4 tundi, kurnake, lisage 1 s.l. kallis.

Võtke 1.s. kohe pärast söömist. Hoida jahedas pimedas kohas mitte rohkem kui kaks päeva

Linnukirss, taruvaik:

  • Pruulima 1.s. kuivatatud kirsipuuviljad klaasi keeva veega, keedetakse madalal kuumusel 15 minutit. 30 minuti pärast lisage 30 tilka 20% taruvaiku tinktuuri.

Võtke 100ml pool tundi enne sööki.

Giardiaasi ravim:

  1. Peske ja koorige 12-15 g mädarõika ja küüslauku, hakkige.
  2. Valage klaasi viina, nõudke 10 päeva, loksutage iga päev, kurnake.

Võtke 1.s. pool tundi enne sööki juua vett.

Koletsüstiidi retseptid:

  • Segage võrdsetes osades porgandi ja peedi mahlad, konjak, mesi.

Võtke pool klaasi pool tundi enne sööki. Hoida jahedas pimedas kohas..

  • Pruulima 1.s. plantain lehed klaasi keeva veega, nõudke 10-15 minutit, tüvi.

Joo tund aega väikeste lonksudena.

Kapsamahl või salat. See ravib puhitus, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite põhjuseid:

  • Võtke värsket mahla 1-2 s.l. pool tundi enne sööki.
  • Järk-järgult lisage maht 1/2 tassi.

Värske kapsa salati optimaalne ühekordne portsjon on 100 g. Närige lehti põhjalikult. Ülesöömine põhjustab kõrvetised, puhitus.

Regulaarne kuu aega kestv kapsamahlaga ravi aitab kõrvaldada röhitsemist, põletikku peensooles.

Naistepuna kududa, sellel on põletikuvastane toime, seda kasutatakse mao- ja sooltehaiguste ravis.

Hypericumi tee:

  • Pruulima 1.s. ürdid klaasi keeva veega, 5 minuti pärast kurnata.

Võtke 2-3 tassi päevas mitme nädala jooksul.

  1. Lihvima 1s.l. värsked lilled,
  2. Vala 10.s. oliiviõli, pane kerge klaasist nõusse.
  3. Ärge sulgege, jätke 5 päeva käärimiseks soojas kohas, perioodiliselt loksutage.
  4. Sulgege konteiner ja hoidke päikese käes, nii et sisu muutuks punaseks (umbes 1,5 kuud)..
  5. Filtreerige valmis õli,

Võtke 1 tl. 2 korda päevas kerge kolereetilise toimega, et normaliseerida mao tegevust, erutudes närvilistest šokkidest. Hoidke õli pimedas kohas.

Naistepunapõhiste vahendite pikaajaline kasutamine on gastriidi ägenemise põhjus. Maohaavandiga põhjustab see valu ja krampe.

Kõhukinnisuse ravimid. Kasulikud teraviljad: tatar, hirss, pärl oder. Keelduge tugevast teest, kohvist, šokolaadist, paksu teraviljast, valgest leivast, pastast. Lisage dieeti värsked kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad, välja arvatud kokkutõmbuvad mustikad, pohlad, granaatõunad, küdooniad.

  • Võtke aktiivsütt kiirusega 1 tablett 10 kg kaalu kohta kuni 3 korda päevas.
  • Tõsise kõhukinnisuse korral ravib kapsamahlaga maitsestatud riivitud kapsast ja õunasalatit.

Sööge salat ükskõik millises koguses igal teisel päeval..

Kapsaravi vastunäidustused: pankreatiit, enteriit, koliit, gastriidi ägenemine, suurenenud liikuvus, mao ja soolte spasm, sapiteed. Kompositsioonis olevad sinepiõli glükosiidid provotseerivad struuma.

Retsept 3. Kõhukinnisuse ja puhituse raviks kandke toores kõrvitsamahl:

  • Jooge kogu päeva jooksul 2-3 klaasi.
  • Kõhukinnisus välistab klaasi piima tarbimise 1.s. ööseks mett.
  • Vähendab aaloe mahla meega suhtega 3 kuni 1.

Võtke 1 tl. tühja kõhuga ja enne magamaminekut.

Aloe vastunäidustused: neerude, maksa haigused, sapi stagnatsioon, aga ka hemorroidid, rasedus - aloe põhjustab vereringet vaagnaelunditesse.

Retsept 6. Kõhukinnisusega ravige apelsine.

Apelsinide vastunäidustused: mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, kõrge happesusega gastriit, põletikulise soolehaiguse ägenemine, allergia.

Retsept 7. Dill ravib seedetrakti haigusi, leevendab mao- ja sooltekrampe, kõrvaldab kääritamise ja mädanemise - gaasi ja puhituse põhjustajad. Maitsestamine stimuleerib söögiisu, väljub helminte, nõrgestab, kõrvaldab kõhupuhitus, parandab seedimist:

  • Pruulida klaasi keeva veega 1.s. tilli seeme, nõudke tund.

Võtke kogu päeva jooksul võrdsetes osades.

  • Lihvima 1s.l. tilli seemned viljalihas, pruulige klaasi keeva veega, nõudke 40 minutit termoses, kurnake.

Võtke 100ml pool tundi enne sööki.

Tilli vastunäidustused: seemned laiendavad veresooni, alandavad vererõhku, ravi võib olla hüpotensiooni korral kahjulik.

Retsept 9. Infusiooniretsept puhituse ja kõhupuhituse põhjuste kõrvaldamiseks:

  • Segage 2 osa kummeliõisi ja 1 osa piparmündilehtedest, Valerian officinalis'e risoomid, calendula officinalis'e õied.
  • Pruulida klaasi keeva veega 1.s. segatakse, nõudke öö termoses.

Võtke ravimit tund pärast sööki. Joo päeva jooksul klaas infusiooni.

Vastunäidustused Valerian officinalis: suurendab vere hüübimist, kõrge vererõhk häirib und.

Puhumine - kuidas sellega toime tulla?

Saidil on viiteteave ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Mis see on?

Puhumist iseloomustab kõhupiirkond, krambid, kramplikud valud, raskustunne kõhus. Sageli on puhitus kombineeritud röhitsemise või luksumisega. Mõnel juhul kaasneb puhitusega nii tugev valu, et patsient kaetakse külma higiga ja langeb isegi teadvuse kadu..

Tervel täiskasvanul on soolestikus umbes 900 milliliitrit gaasi, mida eraldavad mikroobid. Koos väljaheidetega tuleks evakueerida 100–500 milliliitrit. Ja puhitusgaas koguneb soolestikus rohkem kui 3 liitrit.

Puhituse põhjused

1. Õhu või gaaside sissevõtmine koos toiduga.
2. Suures koguses gaase moodustavate toitude söömine.
3. Laktaasi puudus.
4. Soole düsbioos.
5. Seedetrakti haigused: krooniline pankreatiit, enteriit, koliit.
6. Soole motoorika rikkumine.
7. Vere stagnatsioon soolestikus (tüüpiline tsirroosile).
8. Mehaanilised takistused sooleseintel (neoplasmid, polüübid).

Söömise ajal neelatakse toiduga alla teatud hulk atmosfääriõhku, kuid samal ajal närides ja rääkides võib selle õhu maht olla üsna tõsine ja põhjustada puhitust.
Gaseeritud joogid sisaldavad süsinikdioksiidi, mis võib põhjustada täiskõhutunnet maos..

Vanusega väheneb inimese kehas piimasuhkru, laktoosi, seedimiseks vajaliku ensüümi tootmine. Seetõttu võib täispiima söömine põhjustada puhitus.

Soolestiku düsbioosi korral on häiritud seedetraktis elavate mikroorganismide arv ja nende tasakaal. Suurenenud putrefaktiivse mikrofloora kogus, mis provotseerib toidu kääritamist ja mädanemist. Selle tulemusel eraldub palju solvavaid gaase..

Seedesüsteemi haiguste (näiteks pankreatiit) korral toodetakse vähem seedeensüüme. Toit ei ole täielikult seeditav ja mädaneb sooltes rohke gaasi moodustumisega. Sellistel juhtudel ilmneb puhitus mõni aeg pärast söömist.

Puhituse diagnoosimine

Kui perioodiliselt täheldatakse puhitust, samuti kui seda seostatakse valu, röhitsemise, kõrvetiste ja muude ebameeldivate ja häiritavate nähtustega, peate külastama arsti.
On võimalus, et vaevuse põhjus ei ole dieedi vigades, vaid sisehaiguste käes.

Eeldatavad uuringud:

  • Kõhuõõne ultraheli
  • Gastroskoopia
  • kolonoskoopia
  • Rooja ja vere laboratoorsed testid.

Puhitus raseduse ajal

See on raseduse ajal väga levinud vaev..

Põhjused:
1. Raseduse ajal toodab kõhunääre vähem ensüüme, nii et toit imendub halvemini.
2. Alates 15. nädalast suureneb emaka suurus kiiresti, see surub soolestikku ja “takistab” tal oma funktsioonide täitmist, sealhulgas väljaheidete ja gaaside õigeaegset evakueerimist kehast.
3. Hormoon progesteroon, mis sisaldub suurtes kogustes rasedate veres, lõdvestab kõiki siseorganite silelihaseid, mis põhjustab puhitust ja kõhukinnisust.

Kui puhitus kestab kauem kui üks päev, on see võimalus arsti juurde pöörduda, kuna seedetrakti (seedetrakti) krooniline haigus võib ägeneda..
Kui enne rasestumist täheldati turset, võib eeldada, et naise toitumine vajab korrigeerimist.

Mida teha?

  • Igal juhul on parem kõrvaldada dieedist gaase moodustavad tooted..
  • Võite võtta lokaalse toimega karminatiivseid ravimeid (espumisan, aktiivsüsi, smectus).

Puhitus vastsündinutel

Puhumist täheldatakse 50% -l beebidest.
Puhumise põhjus on füsioloogiline düsbioos. Soole mikrofloor vastsündinutel pole veel moodustunud, putrefaktiivsed bakterid tekitavad gaase, mis ei välju õigeaegselt soolestikust, kuna ka selle motoorne funktsioon pole täiuslik.

Lapse puhitusnähud:

  • Laps on ulakas
  • Keeldub toidust
  • Koputab jalgu ja tõmbab need kõhtu
  • Nägu punastab

Mida teha?

  • Tehke kõhu kerge massaaž: liigutage ringi päripäeva,
  • Pange laps sooja mähe
  • Juua gaase (espumisan, bebynos)
  • Kasutage õhutustoru. Selle otsa töödeldakse vaseliiniga ja sisestatakse veerand tundi anus.

Kui puhitusega kaasneb temperatuuri tõus, kõhulahtisus, on kiireloomuline näidata last arstile.

Puhitus enne menstruatsiooni

Alakõhu puhitus enne menstruatsiooni on üks premenstruaalse sündroomi tunnuseid. Selle nähtuse põhjused pole veel täielikult teada. Kuid usutakse, et kogu asi on hormonaalse tasakaalu muutus, mis põhjustab vedeliku kogunemist alakõhus.

Mida teha?
Östrogeeni ja progestogeenide suhet organismis on võimatu muuta. Kuid puhitust ja muid vaevusi saab leevendada:

  • rahustite, B-vitamiinide, aga ka mikroelementide, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja tsingi kasutamine,
  • lauasoola, vürtsikute maitseainete koguse vähendamine menüüs,
  • kümme päeva enne eeldatavat menstruatsiooni loobuge täielikult šokolaadist, kangest teest ja kohvist.

Mõned arstid usuvad, et PMS-i sümptomite suurenemine ilmneb siis, kui mineraal-vitamiinide tasakaal kehas on häiritud.

Puhitus pärast operatsiooni

Pärast laparoskoopilist operatsiooni täheldatakse väga sageli puhitust ja ebamugavustunnet kõhus, rinnaku ja nahas. Mõnedel patsientidel antakse valu isegi rangluule. Selle põhjuseks on kokkupuude gaasiga, mis viiakse kõhuõõnde operatsiooni ajal..

Mida teha?
Oodake 7 päeva ja kõik möödub iseenesest. Korduvate protseduuride korral möödub puhitus ja kõik ebameeldivad aistingud kiiremini: 2 päeva jooksul.

Puhitus

1. Kui puhituse põhjuseks on kirjaoskamatu toitumine, peaksite selle parandama,

2. Lõpetage suitsetamine, sooda joomine, närimiskumm,

3. Kõhunäärme talitlushäirete korral võtke ensüümpreparaate: pankreatiin, mezim, festal. Narkootikumid aitavad toitu seedida ja kõrvaldavad suurenenud gaaside moodustumise põhjuse. Annuse valib kõige paremini arst. Täiskasvanud patsiendi jaoks on see tavaliselt 20 000 ensüümiühikut. Ravimit tuleks juua toiduga või vahetult pärast seda, juues palju vett.

4. Kui puhituse põhjus on soole düsbioos, tuleks soole mikrofloora normaliseerida.

5. Turse ajutiseks leevendamiseks või üksikjuhtude kõrvaldamiseks sobivad aktiivsüsi (1 tablett patsiendi 10 kilogrammi kohta), smecta, espumisan ja gastal. Need abinõud kõrvaldavad kiiresti ja tõhusalt ülesöömise, tasakaalustamata toitumise põhjustatud puhitus.

Rahvaparandus puhitus

1,2 tl võilille peeneks hakitud maa-alused osad, klaas puhastatud vett toatemperatuuril. Seista öö läbi, sõeluda läbi sõela. Söö enne sööki neli korda päevas 50 milliliitrit.

2,20 gr. petersell, 200 milliliitrit toatemperatuuril vett, seista paar tundi, lasta jahtuda, lasta läbi sõela. Kasutage infusiooni 1 spl. viis korda päevas.

3.1 Art. l tükeldage tilliseemned, lisage 300 ml keeva veega. Leota kaane all 3 tundi, pigista läbi marli. Sööge söögikordade vahel 100 milliliitrit kolm korda päevas.

4. Võtke 10 gr. tilliõli ja segage 100 ml veega toatemperatuuril. Tarbi 1 spl. l 3 - 6 korda päevas.

5. Purusta porgandiseemned, tarbi kuni kolm korda päevas 1 tl.

6. 1h. l pruulige kuiv koirohi klaasi keeva veega, seista pool tundi, läbida marli. Tarbi 1 spl. kolm korda päevas veerand tundi enne sööki.

7,25 gr. elecampane maa-alused osad valada 1 liiter keeva veega, taluda öö. Kasutage puhitus.

8. Segage 20 gr. kummel, 10 gr. pune ja köömne seemned. 2 spl. l kogudes 12 liitrit keeva vett, seista öö läbi, sõeluda läbi sõela. Tarbi 100 milliliitrit neli korda päevas.

Puhitus dieet

Lubatud on kasutada:

  • Liha: vasikaliha, kana, kalkun,
  • Piimatooted: kõvad juustud, jogurtid,
  • Teravili: riis
  • Taimedest soovitatavad teed: piparmünt, kummel ja hüperikook,
  • Köögiviljad ja puuviljad alles pärast kuumtöötlemist väikestes kogustes.

Tooted, mis põhjustavad puhitust:
  • Kaunviljad,
  • Toored puu- ja köögiviljad,
  • Sädelev vesi,
  • Pärmitainas,
  • rukkileib,
  • Kapsas, õunad,
  • Marinaadid,
  • Õlu, Kvass,
  • Rasv liha,
  • praetud toit,
  • Piim ja piimatooted (va lubatud).

Kuidas süüa puhitus?
Parim on süüa ainult keedetud riisi ja juua taimeteed ühe päeva jooksul..

Puhumise ennetamine

10 alternatiivset vahendit gaasi ja puhituse jaoks

Autor: Pashkov M.K. Sisuprojekti koordinaator.

Puhitus

Puhumist (puhitust) peetakse tavaliselt gaaside liigseks moodustumiseks, mis põhjustab soolestiku eesmise seina venimist ja sageli nende iseeneslikku eritumist. Laiemas tähenduses võib puhitust nimetada teatud kõhu ülepingutamise aistinguks, sellega ei kaasne kaugeltki alati gaaside liigset väljutamist. Arstide sõnul on puhitus puhunud regulaarselt 10–30% täiskasvanutest [1].

Puhituse põhjused

Vaid päevas moodustub inimese soolestikus umbes 20 liitrit (!) Erinevaid gaase [2], kuid peaaegu kõik imenduvad vereringesse. Päevast väljub kehast umbes 600 ml päevas [3].

Ülakõhus puhitus põhjustab tavaliselt liiga palju neelatud gaase (koos toiduga söömise ajal; koos gaseeritud jookidega). Alakõhus tulevad mängu seedeensüümid ja mikrofloora mõju..

Puhumise esinemise mehhanismi järgi võib olla:

  • toidulisand - gaaside moodustumist soodustavate toodete kasutamise tõttu;
  • seedetrakti - normaalse seedimise rikkumisega;
  • mehaaniline - gaasid kogunevad soolestiku sisu evakueerimise mehaanilise takistuse tõttu;
  • dünaamiline - soolestiku muutunud motiilsusest tingitud gaasi kogunemine.

Seedetrakti puhitus tekib ainult selliste tuntud gaaside moodustavate toitude nagu kapsas, kaunviljad või pruun leib kasutamisel. Pundumist võivad põhjustada ka esmapilgul kahjutu nisuleib või kaerahelbed, õunad, pirnid, virsikud, piim ja piimatooted, pehmed juustud. Piimatoodete teemal on aga eriarutelu: need võivad põhjustada seedetrakti puhitust ka siis, kui kehas puuduvad piimasuhkrut seedivad ensüümid.

Puhituse põhjuseks võib olla mis tahes süsivesikute liigne tarbimine ja tavaliste suhkrute asendamine mitteabsorbeeruvatega: fruktoos, sorbitool.

Seede puhitus võib vallanduda mikrofloora modifitseeritud koostisega: on teada, et just soole mikroorganismid aitavad meil kiudaineid ja mõnda muud ainet seedida. Kui see protsess mingil põhjusel pooleldi peatub, hakkavad seedimata tooted mädanema ja tiirutama jämesooles, millega kaasneb suure hulga ebameeldivate lõhnadega gaaside eraldumine.

Umbes samal põhjusel - seedimata toodete mädanemine või kääritamine - tekivad kõhunäärme ensüümivaeguse, sapi normaalse väljavoolu häiritud sapi, mitmesuguste malabsorptsiooni ajal kõhupuhitus (neist kuulsamad on laktaasivaegus ja tsöliaakia). Mao mahla happesuse suurenemise korral on puhitus sagedane: kaksteistsõrmiksoole liikudes peaks toidukraam muutma pH happelisest aluseliseks, süsinikdioksiidi eraldudes.

Mehaaniline puhitus on märk sellistest ohtlikest seisunditest nagu püloosne stenoos, osaline või täielik soolesulgus. Samal ajal on kõht paistes, midagi “pritsib” selle sees, röhitsus on mäda, ilmub mõni päev tagasi söödud toidu oksendamine, väljaheited ja gaasid ei kao või lähevad harva minema. Selliste sümptomitega peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Dünaamiline puhitus on sageli ärritunud soole sündroomi, autoimmuunhaiguste (sklerodermia, haavandiline koliit, Crohni tõbi) korral pärast hiatiaalse songa ja vagotoomia kõrvaldamise operatsioone. Aerofagiast tingitud puhitus - samasuguse kõhupuhituse alla kuulub ka õhu liigne sissevõtmine. See juhtub kiirustades toidu, närimiskummi, suurenenud süljeeritusega (koos gastroduodeniidi, haavanditega), neuroosi, suitsetamisega.

Peate mõistma, et neid tüüpe puhtal kujul praktiliselt ei leidu ja need jagunevad suhteliselt meelevaldselt. Näiteks rikub mikroobide tasakaalu (düsbioos) ühelt poolt rikub seedimist, teiselt poolt mõjutab soolestiku liikuvust.

Sageli on puhitus vaid siseorganite liigne tundlikkus. See ilmneb ärritunud soole sündroomi või funktsionaalse kõhupuhituse korral - seisund, kus kõhupuhitusel pole objektiivseid põhjuseid, kõhu maht on normaalväärtuses ja inimene tunneb subjektiivselt puhitust.

Veel üks puhituse võimalik põhjus, mis pole seotud seedetrakti tööga, on premenstruaalne sündroom. Kui probleem ilmneb regulaarselt mõni päev enne menstruatsiooni, olenemata toitumisest, peate pöörduma mitte gastroenteroloogi, vaid günekoloogi poole.

Mida teha puhitus? Puhitus

Enamasti ei kujuta puhitus ohtu tervisele ega elule. Kuid on olukordi, kus see sümptom nõuab viivitamatut arstiabi:

  • puhitus toimub regulaarselt 2-3 nädala jooksul;
  • puhitus, millega kaasneb aneemia;
  • maos on tunda mahulist moodustumist;
  • samaaegne iiveldus, oksendamine, väljaheite häired;
  • seedetrakti verejooksu tunnused - veri väljaheites või oksendada, mustad väljaheited, kohvipaksu oksendamine;
  • ebamõistlik püsiv kaalulangus.

Puhituse ravi algab kehalise aktiivsuse suurenemise ja toitumise muutustega. Seda soovitatakse 5 korda päevas väikeste portsjonitena: 3 põhitoidukorda ja kaks suupistet. Toit tuleks põhjalikult närida, mitte kiirustades, mitte jooksmisel "vahele". Selleks, et kiiresti aru saada, millised toidud põhjustavad konkreetsel inimesel puhitus, on parem pidada toitumispäevikut.

Menüüst on kindlasti vaja välja jätta valge kapsas ja lillkapsas, spargelkapsas, kaunviljad, kõik kofeiiniga joogid ja CO2 sisaldusega joogid: sooda, mineraalvesi, kalja, õlu, vahuveinid. Suure tärklise sisaldusega toodete kogust on parem vähendada, kuid mittetärklisevaid - tomatid, suvikõrvits, porgand, kõrvits - vastupidi, neid peaks olema rohkem. Kuid pidage meeles: peate sooled harjutama järk-järgult kiudainetega, dieedi järsu muutumisega võib puhitus ainult intensiivistuda.

Võimalusel vähendage valkude (tailiha ja linnuliha, munad, kodujuust) kasuks rasvaste toitude hulka. Nii nagu tärklise puhul, peaks selline üleminek toimuma järk-järgult.

Piima ja piimatoodete osas tuleb lähtuda individuaalsest sallivusest. Pastöriseerimata “elusad” kääritatud piimatooted aitavad kaasa soole mikrofloora normaliseerimisele ja vähendavad seetõttu puhitust.

Arstid seostavad puhituse sümptomeid sellise nähtusega nagu seedetrakti limaskesta suurenenud läbilaskvus (“lekkiv soolestik”). Kui inimene kogeb regulaarselt pika aja jooksul puhitust, siis on tema limaskestas tõenäoliselt mikrolõikeid, mille kaudu ohtlikud bakterid, toksiinid ja toksiinid lekivad. Siit tuleneb ebamugavustunne. Rebamipiidil põhinevad gastroenteroprotektorid aitavad taastada soolebarjääri, mis tähendab puhituse lõpetamist.

Puhumiseks kasutatakse ka sorbente (aktiivsüsi, smecta, enterosgel jne), simetikoonil (espumisan, bobotic) põhinevaid preparaate, normokineetikat (trimebutiin, domperidoon) ja probiootikume. Tõsi, Maailma Gastroenteroloogide Assotsiatsiooni [4] ekspertide sõnul on nende ravimite tõhusus kaheldav - teaduses pole nende kasutamise kohta raudseid tõendeid.

Puhumise prognoos ja ennetamine

Kui puhitus ei ole tõsise patoloogia sümptom, saab seda toitumise korrigeerimise, kehalise aktiivsuse suurendamise ja gastroenteroprotektorite abil hõlpsasti kõrvaldada. Inimene, kes kannatab selle sümptomi all pikka aega, peaks kindlasti arstiga nõu pidama.

[1] Tavaliste LC sümptomite juhtimine elanikkonnas. Üldine ülevaade kõrvetisest, kõhukinnisusest, kõhupuhitusest ja kõhuvalu / ebamugavustundest. Maailma Gastroenteroloogilise Organisatsiooni üldised praktilised soovitused. 2013.

[2] Bronovets I.N. Kõhupuhitus: uued lähenemisviisid ennetamiseks ja raviks.

[3] Yu.O. Šulpekova. Kõhupuhitus: teadmiste või teadmatuse ring? Meditsiininõukogu, 2013.

[4] Sagedaste LC-sümptomite juhtimine elanikkonnas. Üldine ülevaade kõrvetisest, kõhukinnisusest, kõhupuhitusest ja kõhuvalu / ebamugavustundest. Maailma Gastroenteroloogilise Organisatsiooni üldised praktilised soovitused. 2013.

Mis põhjustab puhitus ja kuidas seda parandada?

Puhitus on tavaline. See juhtub, kui seedetrakt on täidetud õhu või gaasiga. Enamikul inimestel on kõhu puhitus pärast tervislikku sööki või teatud toite..

Kõhuõõnes on tunda pingulust, venitust, magu visuaalselt laieneb. Neile lisatakse ka:

Ebamugavustunne või valulikkus;

Kõhupuhitus (liigne gaaside moodustumine);

Aistingud pole kõige meeldivamad, kuid mitte surmavad ning neid leidub regulaarselt nii täiskasvanutel kui ka lastel. Sellel nähtusel võivad siiski olla meditsiinilised põhjused. Miks siis kõht paisub ja mida sellega peale hakata?

Miks võib kõht paisuda

Gaas koguneb seedetraktist seedimata toidu lagunemisel või pärast õhu neelamist - näiteks kui juua korraga liiga palju soodat.

Kuid toitumisest sõltub palju. Kui teie dieedis on palju kiudainetega toitu (köögiviljad, täisteraleib), kääritatud happelisi toite - gaas moodustub intensiivsemalt. Toidu kiudaineid ei lagunda mao ensüümid ja see muutub soolebakterite "söödaks". Noh, nad eraldavad omakorda gaasi.

Lisaks neelavad inimesed regulaarselt õhku koos toidu ja joogiga, mõnedel juhtub see sagedamini kui tavaliselt. Sel juhul põhjustab see puhitust:

Toidu maitsev imendumine;

Suitsetamine pärast sööki või enne seda;

Proteeside kandmine.

Seetõttu on röhitsemine ja kõhupuhitus kaks looduslikku viisi liigsest õhust vabanemiseks.

Miks magu paisub ägedalt: meditsiinilised põhjused

Kui teie magu paisub liiga sageli, võib see viidata teatud meditsiinilisele seisundile:

Ärritatud soole sündroom (IBS);

Põletik seedetraktis - näiteks haavandiline koliit või Crohni tõbi;

Muud seedetrakti funktsionaalsed häired;

Mõne toidu talumatus (tüüpiline näide on laktoositalumatus);

Ülekaal;

Giardiaas (sooleparasiitnakkus, mille põhjustavad lihtsad mikroorganismid);

Vaimse tervise tegurid (krooniline stress, depressioon, suurenenud ärevus);

Mõned ravimid.

Kõigil neil haigustel on mitmeid iseloomulikke põhjuseid:

Bakterite liigne või vastupidine puudus seedetraktis;

Akumuleerumine ja halb gaasi eemaldamine;

Halb soolemotoorika;

Ebanormaalsed kõhu refleksid (kõhulihaste kontraktsioonid);

Seedetrakti vistseraalne ülitundlikkus, iseloomulik IBS-ile. See põhjustab puhitust looduslike protsesside, sealhulgas toidu seedimise ajal;

Teatavate mikroelementide või süsivesikute malabsorptsioon;

Need põhjustavad puhitus ja tõsisemaid haigusi. Tõsi, lisaks puhitusel on ka muid ilmseid sümptomeid, mida ei saa tähelepanuta jätta:

Vedeliku kogunemine (astsiit). See võib olla sümptom kõhuõõne organite vähist, südame paispuudulikkusest, neerupuudulikkusest jne;

Pankrease puudulikkus (seedeensüümide nõrk sekretsioon);

Seedetrakti perforatsioon koos gaasi ja bakterite vabanemisega kõhuõõnde.

Kuidas vältida puhitus

Kui see pole tõsine patoloogia ja puhitusnähud on ajutised, on parim viis dieedi ja elustiili ümbermõtestamine.

Selline asi nagu kehakaalu kaotamine aitab juba puhitus ära hoida. Proovige ka süüa nii, et neelataks vähem õhku:

Vältige närimiskummi;

Vältige liiga palju kääritatud toite, nagu hapukapsas või marineeritud kurgid;

Ärge tehke kaunviljadest (oad, läätsed) peamist dieedi osa;

Proovige süüa aeglaselt ja teadlikult, ärge jooge läbi põhu. See nõuanne kehtib eriti vanemate inimeste kohta, kellel on definitsiooni järgi halb seedetrakti motoorika ja aeglane seedimine;

Mikrofloora normaliseerimiseks sööge kääritatud piimatooteid.

Seedeprobiootikumid

Seedetrakti häirete korral või pärast ravikuuri jooma bakteri tasakaalu säilitamiseks probiootikumide kuuri. Nende arvel tehtud uuringud on üsna vaieldavad, kuid on olemas tõendeid selle kohta, et vähemalt mõned piimhappekultuurid on soolehäirete korral kasulikud..

Näiteks märgib see ülevaade mõõdukat toimet 70% puhitusjuhtumitest pärast probiootiliste toidulisandite võtmist. Nende hulka kuulub tavaline Kreeka jogurt ja keefir.

Kõhumassaaž

Veel üks kasulik protseduur, mida saate kasutada, kui teie kõht paisub. Hiina arstide uuring 80 astsiidiga patsiendi seas näitas, et 15-minutine massaaž kaks korda päevas leevendab puhituse sümptomeid ja parandab heaolu. Lisaks täheldati töös ärevuse ja depressiooni tunnete vähenemist.

Ravimid

Halvimal juhul jääb narkomaaniaravi võimalus. Külastage kindlasti gastroenteroloogi, kui elustiili ja toitumise muutused pole aidanud. Tõenäoliselt vajate sõltuvalt diagnoosist spasmolüütikute või muude ravimite kursust.

Millal pöörduda arsti poole puhitus

Kui puhumisega kaasnevad kaasnevad sümptomid, on vaja kiiret arstiabi:

Tugev ja pikaajaline valu (tõmbav, terav, tuim, paroksüsmaalne);

Veri väljaheites või väljaheite tume, vaigune värv;

Tugev palavik koos palavikuga;

Miks kõht sageli paisub, puhituse põhjused

Mis võib põhjustada sagedast puhitust? Reeglina ei ole paistes kõht ainult nende toodete võtmise tagajärg, millest see “paisub”. Puhumise põhjuseid on kümneid. See on allergia, hormonaalne tasakaalutus ja kilpnäärme talitlushäired ning sooleprobleemid ja palju muud..

Ja sageli on raske mõista, mis täpselt on sagedase puhituse põhjus. Kõhupuhitus iseenesest on tavaliselt seedeprobleemide näitaja. Täpse diagnoosi panemine on keeruline ka seetõttu, et soolestiku tervist võivad mõjutada paljud erinevad tegurid, võime toitu sobival viisil omastada, toidukraami läbimine soolestikus ja jäätmete eemaldamine.

Kuid sellised tegurid, mis näivad olevat seedetraktist täiesti sõltumatud - sealhulgas uni, stress, võivad ka panna inimesi igal ajal paisuma.

Mõnikord tundub, et paistes kõht on rasva või vee kogunemise tagajärg. Kuid see pole nii. Vedelik ei saa tegelikult makku koguneda, isegi kui puhkemisega samaaegselt paisuvad muud kehaosad (näiteks pahkluud, nägu, jalad). Mõlemad põhjused on lihtsalt tingimused või põhjused..

Kõhupuhituse peamised põhjused

Enamikul juhtudel on liigse gaasi sisalduse põhjus soolestikus:

  • Valkude mittetäielik seedimine (mis viib käärimiseni);
  • Keha võimetus suhkrut ja süsivesikuid täielikult lagundada (mõnede suhkrute täielikuks seedimiseks on vaja ensüümide olemasolu, kuid kõigil inimestel pole neid ensüüme piisavas koguses);
  • Bakterite tasakaalustamatus soolestikus. Seedetraktis on triljoneid kasulikke ja kahjulikke baktereid, mis konkureerivad omavahel. Ja kui "halvad bakterid" kaetakse ühel või teisel põhjusel üles, võib tasakaalustamatus põhjustada puhitust ja liigset gaaside moodustumist.

10 sagedase puhituse võimalikku põhjust

Seedesüsteemi haigused

Enamikul inimestel, kellel on funktsionaalsed seedetrakti probleemid, näiteks ärritunud soole sündroom, haavandiline koliit ja tsöliaakia, on sageli puhitus, puhitus, puhitus ja muud sümptomid..

Puhitus ilmneb 50% -l düspepsiaga patsientidest ja 60% -l kroonilise kõhukinnisusega inimestest.

Vedelikupeetus (põhjustatud tursest või astsiidist)

Mõnikord koguneb kehas vedelikku, sealhulgas kõhu- või vaagnapiirkonda, mis põhjustab sageli kõhu ülespuhumist ja ajutist kaalutõusu. Riided, ehted hakkavad purunema, tekivad täiendavad tursed ja valu liigestes, naha pinge.

Selle põhjuseks võib olla maksahaigus või vähk (harvem). Tuleb märkida muud maksapuudulikkuse või hepatiidi nähud, sealhulgas naha kollasus (kollatõbi), muutused silmavalkudes ja kõhuvalu.

Dehüdratsioon

Kas märkasite puhitust ja janu päev pärast seda, kui hellitasite end soolaste toitude või alkoholiga? See võib tunduda vastupidine, kuid mida rohkem vett jood (või tarbid niiskusega täidetud toite, mahlasid), seda rohkem keha hüdreerub, seda vähem magu paisub.

Dehüdratsioon ja elektrolüütide tasakaalukus häirivad seedimist sageli.

Kui kehal pole piisavalt vedelikku, paneb ta selle kudedesse “varuks”, mis põhjustab turset. Ja lisaks kõigele on teil kõhukinnisuse oht. Ja see tähendab, et kui lõpuks vett joote, ladestub see kõige tõenäolisemalt teie kõhu ümber.

Kõhukinnisus

Pundunud kõhu kõige ilmsem põhjus on tualetti minek! Toit jääb soolestikku, põhjustades raskustunnet, valu, ebamugavustunnet ja suurenenud gaaside moodustumist. Kõhukinnisuse kõige levinumad põhjused on vähene kiudainete tarbimine, ebapiisav vedeliku tarbimine, istuv eluviis ja stress..

Toiduallergia või ülitundlikkus

Kõhupuhituse ja kõhupuhituse kõige levinumad põhjused on toiduallergia, ülitundlikkus teatud toote suhtes või talumatus (nt laktoos)..

Gaasiliste toitude hulka kuuluvad piimatooted, gluteeni sisaldavad toidud (enamus leiba, makaronid, kuklid, teraviljad jne) ja teatud tüüpi kiired süsivesikud, laktoos, gluteen jne..

Teiste toitude (nt karpide, pähklite, munade) suhtes on toiduallergiaid mitut tüüpi. Kuid kõige tõenäolisemalt olete neist hästi teadlik, kuna keha reaktsioon selliste toodete tarbimisele on väga ilmne.

Kuid kiirete süsivesikute, laktoosi, gluteeni (ained, mis on saanud lühendi FODMAP) allergia arvutamine võib olla keeruline, kuna neid on palju erinevaid tüüpe ja tolerantsuse osas on igaüks neist ainulaadne. Erakordne dieet aitab teil tuvastada, millised toidud põhjustavad teil sageli puhitust.

Bakteriaalne ülekasvamise sündroom

Bakterite liigset kasvu peensooles (SIBO) põhjustab tavaliselt ebanormaalselt kõrge soolestikus elavate bakterite tase (düsbioos), kus need kogunevad pärast antibiootikumide võtmist või põletikulised protsessid või halb seedimine.

Reeglina on mitmesugused bakteritüved peensooles õiges tasakaalus ja töötlevad toitu, saades peamised toitained. Kuid kui kahjulikud bakterid tungivad sisse ja nende suurenenud kasv algab, põhjustab see mao limaskesta kahjustusi ja muid soolestiku toimimisega seotud negatiivseid sümptomeid.

Mõned toidud võivad põhjustada SIBO sümptomeid ja sellega seotud seedeprotsesse, sealhulgas ülitundlikkust või allergiat teatud toitude vastu, mis on põhjustatud seedimise ajal ebapiisavast kääritamisest.

Nakkus

Mõnikord põhjustab nakkushaigus puhitus ja turset põletikulise protsessi tõttu, mis põhjustab vaagna, kuseteede ja seedetrakti ümbritsevate valgete vereliblede suurt hulka. Infektsiooniga kaasneb

Soole obstruktsioon

Mõnikord on tugevalt ülespuhutud kõht - koos kõhukinnisusega on iiveldus ja oksendamine soole obstruktsiooni tagajärg, mis põhjustab koe ja kasvaja armistumist. Kui nad kasvavad, toimub soolestiku kokkusurumine ja ummistus, mis ei lase toitu ega vedelikku normaalselt soolestikust läbi pääseda.

Tavaliselt teab patsient sel juhul oma diagnoosi, kuna see on väga valulik haigus, mis on seotud suutmatusega korralikult tühjendada.

Hormonaalsed muutused

PMS (premenstruaalne sündroom) põhjustab puhitus- ja seedeprobleeme, sealhulgas kalduvust kõhukinnisusele ja vedelikupeetust. See nähtus on üldiselt iseloomulik paljudele naistele ega ole probleem. Kuid ainult siis, kui puuduvad muud sümptomid, näiteks ebaregulaarsed perioodid, fibroidid või tugev krambid.

Kas puhitus ilmneb enne menstruatsiooni või selle ajal, sõltub tsüklist. Ja väärib märkimist, et mõned naised märgivad tugevat turset kuni kaks nädalat.

Miks puhitus ilmneb menstruatsiooni ajal? Naiste tsükli esimestel päevadel, mida nimetatakse ka follikulaarseks staadiumiks, suureneb östrogeeni tase, samal ajal kui emaka limaskest pakseneb.

Ja puhitus võib suureneda ajal, kui toimub ovulatsioon ja vere taastamiseks on vaja rohkem vedelikku. Tavaliselt tunneb naine PMS-i ajal turset, vere hõrenemist, mis tavaliselt kaob pärast menstruatsiooni.

Ehkki enamikul inimestel pole onkoloogia gaasi moodustumise põhjustajaks, on käärsoole või emaka vähi üheks tunnuseks sagedane puhitus. Sellepärast on nii oluline oma arstiga rääkida, kui on proovitud kõiki muid võimalusi seedeprobleemide lahendamiseks, kuid need ei aidanud või te ei saa aru nende esinemise põhjusest..

Puhitus

TÄHTIS!

Selles jaotises sisalduvat teavet ei saa kasutada enesediagnostikaks ega eneseraviks. Valu või muu haiguse ägenemise korral peaks diagnostilisi teste määrama ainult raviarst. Diagnoosimiseks ja õige ravi saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole..

  1. Ummikud kõhupiirkonnas:
    • gaasid (puhitus);
    • väljaheited (kõhukinnisuse, atoonia või soolesulguse tõttu);
    • rasva
    • vedel (astsiit või uimane).
  2. (Healoomuliste või pahaloomuliste) kasvajate ülekasv.

SageVõimalikHaruldane
  • Kõhupuhitus
  • Soole düsbioos
  • Imikute soolestiku koolikud
  • Aerofagia (õhu sissevõtmine söömisel)
  • Laktoositalumatus
  • Toiduallergia
  • Ärritunud soole sündroom
  • Gastriit
  • Kõhukinnisus
  • Helmintiaas (ussnakkus)
Naiste hulgas:

  • Hormonaalne seisund PMS-iga
  • Rasedus
  • Astsiit (uimane)
  • Soole obstruktsioon
  • Kasvajad (healoomulised ja pahaloomulised)
  • Kõhuõõne ja väikese vaagna põletikulised ja nakkushaigused
  • Hernia
  • Tsöliaakia
  • Soole ja kõhupiirkonna atoonia
  • Splenomegaalia (põrna patoloogiline laienemine)
  • Hematoloogilised haigused (lümfoom jne)
  • Aordi aneurüsm
  • Hüdronefroos

  • gastroenteroloog;
  • endokrinoloog;
  • uroloog;
  • androloog;
  • onkoloog;
  • kirurg
  • kardioloog jne..

TÄHTIS!

Selles jaotises sisalduvat teavet ei saa kasutada enesediagnostikaks ega eneseraviks. Valu või muu haiguse ägenemise korral peaks diagnostilisi teste määrama ainult raviarst. Diagnoosimiseks ja õige ravi saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole..

Püsiv gaas ja puhitus: põhjused, sümptomid ja ravi

Probleemid sooltega muretsevad iga teise inimese pärast, neil on erinevad etioloogiad ja iseloom. 60% -l patsientidest, kes sellise probleemiga abi otsivad, on pidev puhitus ja gaas soolestikus. See seisund ei toimi eraldi haigusena, vaid võib signaalida kehas ohtlikke protsesse, mis on oma olemuselt patoloogilised. Mis põhjustab sellist sümptomit ja kuidas sellega toime tulla?

Kõhupuhituse tekkimise põhjused

Suurenenud puhitus sooles, mis põhjustab puhitus, nimetatakse meditsiinilises terminoloogias puhitust. See sümptom on väga levinud ja see pole seotud mitte ainult seedetrakti haiguste, vaid ka teiste organite patoloogiliste probleemidega. Lisaks võib alatoitluse tagajärjel tekkida puhitus. See põhjustab valu, tugevat ebamugavust ja ebamugavusi..

Püsiva puhituse ja üldise gaasi levinumad põhjused:

  1. Joomine palju gaseeritud jooke, mis suurendab soolestiku gaasi hulka.
  2. Ebaõige söömine, suure hulga õhu neelamine, suurte tükkide söömine, halb närimine - seda võib täheldada juhul, kui inimene kiirustab, sööb liikvel olles või räägib söömise ajal.
  3. Ülesöömine, kui tarbitakse rohkem toitu kui vaja, jääb see soolestikku, algab käärimisprotsess ja selle tulemusel suureneb gaaside hulk.
  4. Soolestiku bakterite aktiivsust aktiveerivate halvasti ühilduvate toitude samaaegne allaneelamine.
  5. Sööge suures koguses rasvaseid, praetud toite ja soolestikku aeglustavaid toite.
  6. Dieedi, dieedi järsk muutus.
  7. Võttes teatud soole mikrofloorat mõjutavaid ravimeid, näiteks antibakteriaalseid aineid, on andmed selle tõenäosuse kohta toodud juhistes.
  8. Sooda kuritarvitamine, sellist vahendit kasutatakse tavaliselt kõrvetiste ravimina, see leevendab põletust, kuid samal ajal provotseerib see gaaside eraldumist ja põhjustab kõhupuhitust.

Gaasi liigset moodustumist võivad põhjustada ka patoloogilised tegurid:

  • toiduallergia. Reaktsioonil võivad olla välised ja sisemised ilmingud, nahal ilmnevad lööbed, sügelus ja suureneb gaasi hulk soolestikus.
  • düsbioos on lastel sagedase rikkaliku puhituse põhjus. See protsess on põhjustatud soole mikrofloora rikkumistest ja sellega võib kaasneda pidev puhitus..
  • kalduvus kõhukinnisusele. Stagneerunud protsessid soolestikus põhjustavad käärimisprotsessi. Selle tulemusel eralduvad toksiinid ja gaasid. Kõhukinnisus võib esile kutsuda seede-, sisesekretsiooni-, närvisüsteemi haigusi, samuti alatoitumust.
  • parasiitide olemasolu. Inimese soolestikus elavad helmintid eraldavad ainevahetuse ajal toksiine. Selle protsessiga kaasneb alati puhitus..
  • kõhunäärme patoloogiline seisund. Selle organi peamine funktsioon on sooletrakti normaliseerimine. Selle hüpofunktsiooniga väheneb seedimise aktiivsus ja moodustuvad gaasid.
  • sapipõie ja maksa töö häired. Sapp aitab lagundada toidu kõvasid kudesid, eriti rasvu. Kui aine eraldub ebapiisavalt, algavad seismajäänud protsessid.
  • gastriit ja põletikulised protsessid soolestikus. Selliste tingimustega väheneb soolemahlade tase, algab tugev valu ja puhitus.
  • onkoloogilised ja muud moodustised seedetrakti organites.

Need on vaid peamised põhjused, miks kõht puhub. Võime järeldada, et seedehäirete tagajärjel täheldatakse ohtlikku gaasi moodustumist.

Video “Miks ilmuvad soolestikku gaasid?”

Soovituslik video, mis selgitab, miks gaasid soolestikus ilmuvad ja kuidas nendega toime tulla.

Kuidas puhitus ilmneb??

Paistes kõht võib häirida kõiki ühe või teise probleemiga, perioodiliselt täheldatakse sellist märki igas inimeses. Kõige sagedamini puutuvad temaga kokku sellised kategooriad:

  • vastsündinutel ja kuni ühe aasta vanustel lastel (75%), puhitus areneb soolestiku kohanemisel uue toiduga;
  • patsiendid, kes põevad seedesüsteemi kroonilisi haigusi;
  • küpsed inimesed.

Gaaside moodustumine inimese kehas on täiesti normaalne protsess, kui nende kogus ei ületa normi ega põhjusta valu. Soolestiku patoloogiateta inimesel eraldub päeva jooksul 600–700 ml gaase, kuid kui on probleeme, eraldub mitu korda rohkem. Tugeva puhituse korral võib päevane tühjendus olla umbes 5 liitrit.

Enne võitlust on vaja kindlaks teha põhjus ja sümptom täpselt ära tunda. Kõhupuhitus põhjustab selliseid märke:

  • kõhu suurenemine suuruses, see muutub kõvaks;
  • ülerahvastatuse tunne;
  • helisid kuuleb, pidev müristamine;
  • gaaside meelevaldne eraldumine;
  • roojamise toimel eraldub suur kogus gaasi;
  • tühi burp;
  • halb maitse suus;
  • seedehäired, nimelt iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus;
  • õhupuudus ja tuim valu südames;
  • unehäired, hirmutavad unenäod;
  • üldine nõrkus, halb tervis.

Tavaliselt süvenevad sümptomid pärast söömist, eriti kui toitu oli palju ja see on sooltele raske. Patoloogilised tegurid võivad seda sümptomit põhjustada pidevalt, sõltumata toitumisest ja dieedist.

Kõhupuhituse ravimeetodid

Selle probleemi all kannatavate inimeste jaoks on vaja õigeaegselt konsulteerida gastroenteroloogiga. Spetsialist määrab täpse diagnoosi ja aitab teil valida abinõu, mis tõhusalt aitab puhitus ja gaas. Ravimid on ette nähtud sõltuvalt haiguse etioloogiast.

Laboriuuringud hõlmavad järgmisi protseduure:

  • üldine vereanalüüs;
  • uriini üldine analüüs;
  • koprogramm vere ja lima lisandite määramiseks fekaalides;
  • ensüümi biokeemiline analüüs;
  • veresuhkur
  • elektrolüütide määramine veres;
  • fekaalide külvamine.

Selline diagnostiliste protseduuride vahemik määrab täpse põhjuse, selle põhjal määratakse ravi. Teraapia on suunatud mitmele vektorile:

  • kogunenud gaasidest vabanemine soolestikus;
  • mikrofloora taastumine;
  • põhihaiguse kõrvaldamine.

Puhumise kaotamiseks on vaja tegutseda õigeaegselt, kasutades järgmisi meetodeid:

  • ravimteraapia;
  • dieet;
  • alternatiivsed ravimeetodid (kui staadium seda võimaldab).

Gaaside suurenenud moodustumisest saab selliste ravimite abil hõlpsalt üle:

  • sorbendid, vahendid toksiinide eemaldamiseks. Kõige populaarsemad ravimid: Enterosgel, Smecta, aktiivsüsi.
  • paisumisvastased ained, need aitavad organismist gaase eemaldada ja nende kiiret imendumist verre. Selle rühma kõige populaarsem puhitus- ja gaasiravim on Espumisan. See toimib kiiresti ega avalda kehale toksilist mõju..
  • spasmolüütikumid valu leevendamiseks, mis sageli ilmneb liigse gaaside moodustumisega. Populaarsed ravimid: Papaverine, No-spa.
  • seedeensüümid - pankreasim, Festal.

Teraapia ei ole efektiivne ilma spetsiaalse toitumiseta, seetõttu on ette nähtud dieet. Dieedist peate eemaldama kõik toidud, mida on raske seedida, rasvased toidud, vürtsikad toidud, köögiviljad ja puuviljad, suitsutatud liha. Samuti tasub suupistetest ja toidust loobuda liikvel olles. Kuiv ja kiire toit pole üldse lubatud.

Peate sööma 4-5 korda päevas, väikeste portsjonitena, põhjalikult närides. Toit ei tohiks olla kuum ega liiga külm. Toiduvalmistamiseks kasutage hautamismeetodit või aurutamist. Enne magamaminekut pole vaja magu kurnata. Toidu paremaks imendumiseks võite pärast tund pärast söömist teha mõned kerged füüsilised harjutused.

Arstid lubavad ravi ka alternatiivsete meetoditega, eriti kui tegemist on kroonilise kõhupuhitusega. Kõige populaarsemad rahvapärased abinõud puhitus ja gaas, mis on osutunud tõhusaks:

  1. Peterselli keetmine. 20 grammi peterselli lilled vala klaasi keeva veega ja jäta 30 minutiks. Joo üks supilusikatäis 4-5 korda päevas, kuni sümptomid kaovad.
  2. Tilli puljong. See on tõhus vahend, mida saavad kasutada isegi vastsündinud lapsed. Supilusikatäis tilliseemneid valatakse klaasi keedetud vette. Tund, ravim peaks olema infundeeritud ja kasutamiseks valmis. Annustamine sõltub vanusest. Väikestele lastele 4–5 tilka mitu korda päevas, täiskasvanutele 3 teelusikatäit 4–5 korda päevas.
  3. Tee piparmündi ja ingveriga. Sellisel ravimil on kahekordne toime. Piparmünt rahustab soolestiku seina ning ingver toimib põletikuvastase ja antibakteriaalse ravimina. Koostisosad tuleks võtta samas koguses 1 tl ja valada klaasi kuuma veega. Poole tunni pärast on tee valmis, peate enne söömist kurnama ja tarbima.

Pidev puhitus on väga ebameeldiv ja valus nähtus. Seetõttu peaksid kõik teadma tõhusaid meetodeid selle käsitlemiseks..

Video "puhituse põhjused ja ravi"

Soovituslik video, mis aitab teil mõista gaasi peamisi põhjuseid, samuti teada saada, miks puhitus.