Lahusti valimine vastsündinule ja lapsele alates 1. eluaastast: ülevaade pehmetest, kiiretoimelistest kõhukinnisusevastastest ravimitest

Soolestiku häired esinevad igas vanuses, sealhulgas väikelastel. Kui lapsel on kõhukinnisus, peab ta võtma kerge ja ohutu lahtistava aine. Kõhukinnisus on juhtum, kui on parem häiret ennetada, järgides toitumise lihtsaid reegleid, kui ravida seda ravimitega. Õige toitumise ja tervisliku eluviisi korral väljaheitehäireid ei esine.

Kõhukinnisus on soolestiku talitlushäire, mida saab kõrvaldada ravimite ja õige toitumisega.

Millistel juhtudel vajab laps lahtistit?

Lahtistid on näidustatud roojatud lastega. Tavaliselt pole lapsel sellega raskusi. Õige toitumise ja eakohase kehalise aktiivsuse korral ei tohiks beebil olla probleeme soolestiku liikumisega. Erandiks on juhud, kui kõhukinnisus on teiste haiguste sümptom. Siis tuleb lapsele näidata lastearst või gastroenteroloog. Nad määravad kindlaks, miks seedehäired on tekkinud, ja määravad ravi..

Kõhukinnisus on väljaheite puudumine rohkem kui 2-3 päeva. Enne lapsele ravimite andmist peaksite hindama, kui hästi on tema toitumine korraldatud..

Vastsündinutel võib rinnaga toitmise ajal väljaheide puududa kuni 2 päeva, mis on normaalne, kuna ema piim imendub täielikult. Kunstlikul toitmisel olevaid lapsi piinab sageli kõhukinnisus, seetõttu peate järgima joomise režiimi või vajadusel segu vahetama. Vastsündinutele mõeldud lahtistit kasutatakse siis, kui on proovitud kõiki teisi väljaheite loomise viise: ema kohandas oma dieeti, segu asendatakse teisega, mis sisaldab probiootikume ja prebiootikume, mis aitavad kaasa tervisliku mikrofloora kasvule (soovitame lugeda: probiootikumide ja prebiootikumide kasutamine lastele).

Vanemad annavad üks kord iseseisvalt lahtistit, ilma arstiga nõu pidamata. Kui kõhukinnisus piinab last pidevalt, tuleb seda näidata spetsialistile. Väljaheite puudumise põhjus võib olla arengupatoloogia või seedetrakti haigus. Mõne rikkumisega, näiteks soole obstruktsiooniga, on lahtistite võtmine keelatud.

Lahtistide sordid

Mis tahes ravim lahendab probleemi ainult üks kord. Kõhukinnisuse edukaks ja kiireks raviks peate välja selgitama soolefunktsiooni häirete põhjuse ja kõrvaldama selle..

Lahtistavad ravimid erinevad põhimõtteliselt ja jagunevad:

  • tüütu;
  • osmootne;
  • probiootikumidega.

Milline neist sobib teie lapsele, otsustab spetsialist - lastearst või gastroenteroloog. Tuleb meeles pidada, et nende regulaarne tarbimine (alates 4-5 korrast) võib põhjustada kroonilist kõhukinnisust, soolte nõrgenemist, seetõttu on pikaajaline kasutamine keelatud.

Ärritav

Ärritavate ravimite toimepõhimõte on mõjutada sooleretseptoreid. Nad kuuluvad kiirete ravimite kategooriasse - efekt ei võta kaua aega. Selliseid vahendeid ei soovitata rasedatele, imetavatele emadele ja lastele. Nad on üsna agressiivsed, põhjustavad sageli kõrvaltoimeid. Neid ei saa kasutada rektaalsete patoloogiate, hemorroidide, soole spasmist tingitud kõhukinnisuse, Urogenitaalsüsteemi põletikuliste haiguste korral. Ärritavate ravimite võtmise maksimaalne kestus on mitte rohkem kui 10 päeva.

Osmootne

Sellist lahtistit kasutatakse mitte ainult kõhukinnisuse ravis, vaid ka enne endoskoopilist uurimist. Osmootilised ravimid ei tekita sõltuvust, kuid pikk ravikuur (rohkem kui 3 kuud) põhjustab vee-soola tasakaalu rikkumist, dehüdratsiooni. Vastuvõtt tuleks kombineerida suure hulga veega. Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral ei kasutata osmootse toimepõhimõttega lahtisteid.

Probiootikumidega lahtistid

Probiootikumidega lahtistid sobivad lapse kehale hästi. Need on kerged preparaadid, mis aitavad taastada soolestiku mikrofloorat. Kuid nende toime on märgatav alles 1,5-2 päeva pärast manustamist. Probiootikumidega lastele mõeldud lahtistite hulka kuuluvad: Dufalac, Hilak-Forte tilgad, Prelax Baby pulber.

Erinevalt teistest lahtistidest kasutatakse neid pikka aega - kuni 3 kuud. Esimestel päevadel võib tekkida suurenenud gaasi moodustumine, mis möödub mõne päeva pärast ravimi võtmist. Selle ravimite rühma kasutamise vastunäidustus on komponentide, sealhulgas laktoosi talumatus. Selle alusel loodi palju imikutele mõeldud pehmeid ravimeid.

Pehmed ravimid lastele vastavalt vanusele

Lastele mõeldud lahtistav ravim valitakse spetsialisti soovitusel. Kerge lahtistava toimega vastsündinute ja imikute parimate ravimite TOPis on:

  1. Laktuloosil põhinevad ravimid (soovitame lugeda: vastsündinutele mõeldud laktuloosi kasutamise tunnused) on ohutud ja tõhusad, neid on lubatud võtta sünnist alates. Selles aines sisalduvad ensüümid on sarnased rinnapiimas leiduvate ensüümidega. Ravimid ei tekita sõltuvust, aitavad kaasa normaalse mikrofloora moodustumisele ja puhastavad soolestikku õrnalt. Nende hulka kuuluvad: Dufalac, Lactulose, Normase, Lactuvit, Lizalak, Lactusan (soovitame lugeda: kuidas Dufalaci vastsündinutele viia?).
  2. Microlax - mikroklüster. Tänu kompositsioonis olevatele naatriumsooladele pehmendab see väljaheidet ja hõlbustab soolestiku liikumist 5-15 minuti jooksul pärast pealekandmist. Ravim on heaks kiidetud kasutamiseks alates sünnist..
  3. Glycelax ja Glütseriin - rektaalsed ravimküünlad. Toimeaine glütserool pehmendab väljaheidet, soodustab nende eritumist soolestikust, ärritust põhjustamata. Ravimi toime on märgatav 10-15 minuti pärast. Need on heaks kiidetud kasutamiseks alates 3. elukuust. Lastele on küünlaid kujul ka teisi lahtisteid - astelpaju, vaseliin (soovitame lugeda: parimad vastsündinutele mõeldud lahtistid).
  4. Forlax (rohkem artiklis: kasutusjuhendid lastele "Forlax") on osmootne preparaat, see seob soolestikus vett ja aitab sellel tühjeneda. Seda kasutatakse lastel vanuses 6 kuud kuni 8 aastat.

Vanemate laste jaoks võite kasutada ravimeid tilkade või tablettide kujul:

  1. Guttalax ja selle analoogid (Guttasil, Laksigal ja Slabikap) toimeainega - naatriumpikosulfaadiga. Efekt saavutatakse 8 tundi pärast manustamist. Tilgad on lubatud lastele alates 4. eluaastast. Ravimid on saadaval ka tablettide kujul ja neil on osmootne toime..
  2. Senade - looduslik preparaat tablettide kujul, mis põhineb senna lehtede ekstraktil. Samuti põhjustab see lahtistavat toimet 8-10 tunni pärast. Vastunäidustatud kuni 6 aastat. Järk-järgult tekib sõltuvus, nii et lapsepõlves kasutatakse seda ainult erakorralise abinõuna.

Enemas

Vaenlaste kasutamine laste ravis ei ole alati õigustatud - sellel ravimil on palju vastunäidustusi. Tavaliselt lahendab roojamisega seotud probleemid toitumise korrigeerimine või muude ohutute vahendite kasutamine..

Kui pole võimalust probleemi teisiti lahendada ja ema soovib kodus lapsele klistiiri anda, peate seda õigesti tegema. Kuni aasta vanustele lastele piisab 50 ml vedelikust, alla 6-7-aastastele lastele - 300 ml. Vedeliku temperatuur peaks olema umbes 27 ºС. Kasutage tavalist vett või kummeli keetmist. Igal juhul ei saa kasutada soola või seebiga agressiivseid vedelikke - see põhjustab beebi soolestiku ärritust.

etnoteadus

Laste kõhukinnisuse raviks kasutatakse ka alternatiivseid retsepte. Enne nende kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Maitsetaimede mõju laste kehale pole uuritud ja katseid laste tervisega teha ei saa - on suur oht ettearvamatute tulemuste saamiseks.

Te ei tohiks kasutada rahvapäraseid abinõusid, kui lapsel on allergilisi reaktsioone, sest paljud looduslikud koostisosad on tugevad allergeenid. Kui siiski otsustatakse kasutada alternatiivmeditsiini, on parem anda ühekomponendilisi ravimeid, et allergiat õigeaegselt tuvastada ja peatada.

Ärge andke lastele heina ja astelpajuga dekokte. Parem on lisada beebi toitu peet või ploomid - need on väga nõrgad ja võite neid süüa alates 9 kuust. Imetava lapse jaoks piisab, kui ema lisab need tooted oma dieeti.

Kõhukinnisuse korral jahvatatakse kuivad herned pulbriks ja antakse lapsele veidi vähem kui tl. Seda rahvaretsepti kasutatakse ainult vanematele lastele, see toimib kohe.

Linaseemneõli aitab. Seda saab võtta 0,5 tl päevas. See rikastab beebi keha Omega-3 ja Omega-6 õlidega.

Linaseemneõli on tõhus rahvapärane ravim kõhukinnisuse ravis

Teine rahvapärane ravim, mida sageli kasutatakse, on seebi baar lapse pärakus. Kuid seda tuleks meeles pidada: see võib soolestiku ärrituse tõttu põhjustada ka roojamist, kuid see tekitab lapsele väga suurt ebamugavust. Kuna apteegis on lai valik ravimeid, mis on ohutud ja mugavad, ei saa te neid meetodeid kasutada.

Dieet

Dieedi pidamine on imikute kõhukinnisuse ennetamise kõige olulisem osa. Lapse toitumise kohandamisega saate saavutada väljaheite täieliku normaliseerumise. Mida peate selleks tegema:

  • juua piisavas koguses vedelikku, eelistatavalt tavalist vett ilma magusainete ja lisanditeta;
  • iga päev peaks laps sööma suppi, peamiselt köögiviljapuljongitel;
  • kaera- ja tatrahelbed, granola on dieedis tingimata olemas;
  • söö kliid leiba, seemnetega, ilma pärmita;
  • toored köögiviljad - porgandid, kurgid, tomatid, kapsas jne;
  • puuviljad - õunad, pirnid, arbuus, melon jne;
  • piimatooted (keefir, kääritatud küpsetatud piim, jogurt) peavad olema iga päev laual;
  • kuivatatud puuviljad (ploomid, rosinad, kuivatatud aprikoosid) mis tahes kujul - kompottides, roogades, ilma töötlemiseta (soovitame lugeda: kuidas valmistada kõhukinnisusest imikutele mõeldud ploomidest kompotti?);
  • WHO soovituste kohaselt on oluline tutvustada lapsele toidulisandeid mitte varem kui 6 kuud (kui last piinab kõhukinnisus, alustage köögiviljapüreega).

Kuidas aidata kõhukinnisusega last kodus. Lastele mõeldud lahtistid

Lapse kõhukinnisus on üsna tavaline probleem, mis muretseb vanemaid ja muretseb lapsi. Raske roojamine eraldatakse eraldi nosoloogilises üksuses ja sellel on oma kood vastavalt RHK-10-le (K59.0). Viivitatud väljaheide toimub erinevatel lapsepõlveperioodidel, kuid kõige rohkem kannatavad selle all vastsündinud ja imikud. Kuidas peaksid vanemad lapse sellisele seisundile reageerima ja mida sellistel puhkudel teha?

Kuidas mõista, et lapsel on kõhukinnisus?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel peetakse kõhukinnisust pikaajaliseks väljaheidete hoidmiseks, takistatud ja soole ebapiisavaks liikumiseks. Vene pediaatrid märgivad, et roojamine lapsel peaks toimuma vähemalt üks kord iga 2-3 päeva tagant ja väljaheidete konsistentsi ei tohiks muuta. Euroopa eksperdid on seisukohal, et kui tool puudub enam kui kolm päeva, kuid laps ei näita kaebusi ja tema käitumist ei muudeta, ei peeta seda seisundit kõhukinnisuseks.

Arstid järgivad väikese patsiendi seisundi hindamisel järgmisi diagnostilisi kriteeriume:

  • regulaarse tühjendamise rütmi puudumine mitu päeva,
  • vajadus pika ja tugeva pingutuse järele,
  • kõvad, pontsakad väljaheited, mis meenutavad lamba väljaheiteid,
  • valulikud soolestiku liigutused,
  • väikese tihedusega väljaheidete väljund,
  • mittetäieliku soole tunne.

Kuuest näidatud sümptomist nelja kombinatsioon võimaldab teil olukorda hinnata ja kindlalt kliinilise diagnoosi teha..

Miks lastel on kõhukinnisus??

Soole liikumise hilinemise põhjused võivad olla väga erinevad, näiteks:

  • toitumise režiimi ja olemuse rikkumine: ühtne toitumine, ebapiisav joomise režiim jne..,
  • psühho-emotsionaalne stress ja psühhosomaatika,
  • haigused, mis põhjustavad silelihaste kiudude toonuse ja soolemotoorika sekundaarseid muutusi (rahhiit, hüpotüreoidism),
  • antibiootikumide, spasmolüütikumide, antatsiidide, atropiinilaadsete ja sedatiivsete ravimite, rauapreparaatide (nt Maltofer või Sorbifer) võtmine,
  • D-vitamiini sisaldavad ravimid (Aquadetrim),
  • toksiline toime sooleinfektsioonide, usside, mitmesuguse päritoluga joobeseisundite korral,
  • toiduallergia,
  • sapipõie painutamine,
  • seedetrakti morfofunktsionaalne ebaküpsus.

Lisaks on vaja arvestada üksiku lapse seedesüsteemi individuaalseid omadusi, samuti psühholoogilisi tunnuseid. Igal lapsepõlves on iseloomulikud normi erinevad variandid.

Kuidas klassifitseeritakse lastel kõhukinnisus

Sõltuvalt kliinilisest käigust eristatakse ägedat kõhukinnisust ja kroonilist. Ägeda vormi korral ilmneb väljaheite viivitus järsult, mis põhjustab valu kõhus ja põhjustab lapsele märkimisväärset ebamugavust. Kui gaasid ei välju, on põhjust kahtlustada soolesulguse teket, mis nõuab diferentsiaaldiagnostikat ja erakorralist abi lastekirurgilt. Kroonilise kõhukinnisuse üle saate otsustada, kui iseloomulikke sümptomeid täheldatakse vähemalt kolm kuud.

Kõhukinnisus on kollogeenne - seotud väljaheidete liikumise aeglustumisega jämesooles selle lihaskiudude tooni rikkumise tõttu ja proktogeenne - pärasoole tühjendamise suutmatuse tõttu. Sageli kaasneb kologeense kõhukinnisusega soolestiku müristamine ja kõhupuhitus, mis kaovad pärast roojamist. Mõnikord on ühekordne oksendamine. Proktogeenset iseloomustab lõhkeva pärasoole tunne ja pidev, kuid ebaefektiivne tung tualetti.

Orgaanilise etioloogia raske defekatsioon

Kaasasündinud või omandatud soolehaigus põhjustab orgaanilist kõhukinnisust. Arengu anomaaliaid tuvastatakse sageli isegi haiglas ja viiakse läbi kirurgiline korrektsioon. Sellised häired nagu käärsoole vähene innervatsioon, spastiline koliit, dolichosigma ja Meckeli divertikulaar avastatakse piisavalt varakult ja 2–3-aastaseks saab laps terveneda. Orgaanilisi muutusi soolestikus täheldatakse kasvajaprotsesside, polüüpide, adhesioonide arenguga. Kõik need on üsna ohtlikud, kuna need võivad soole valendikku kattuda ja põhjustada ägeda või kroonilise obstruktsiooni. Reeglina on ravi selles olukorras kirurgiline.

Funktsionaalne kõhukinnisus

Funktsionaalse kõhukinnisuse teke ei ole põhjustatud soolestiku struktuurikahjustustest, vaid selle motoorika reguleerimise mehhanismide rikkumisest hormoonide, näiteks vaso-soole peptiidi, motiliini, histamiini, serotoniini, glükagooni, mõju tõttu..

Funktsionaalne kõhukinnisus lastel ilmneb ebaõige toitumise tõttu, kus ülekaalus on valgud ja rasvad, kuid mitte piisavalt kiudaineid.

Põhjuseks võivad olla ka düsbioos, vitamiinipuudus, rauavaegus, toiduallergiad, ensüümipuudus, helminti infestatsioonid, endokriinsüsteemi häired jne. Lisaks võib peristaltikat ja lahtistavaid vaenlasi mõjutavate ravimite sagedane kasutamine põhjustada iseseisva roojamise tungi kadumist ja atoonilise kõhukinnisuse teket..

Psühholoogiline kõhukinnisus

Tühjendamise hilinemine psühholoogiliste tegurite taustal viitab ka funktsionaalsetele häiretele, kuid radikaalselt erinevate lähenemisviiside tõttu ravile peetakse seda eraldi. 3-aastase lapse psühhogeenne kõhukinnisus ilmneb lasteaias sageli kohanemisperioodil. Tualettruumi mineku ebaharilik koht paneb lapse kannatama ja pika aja jooksul kogunenud väljaheide muutub tihedamaks, kõvemaks ja nende evakueerimine on palju raskem. Defekatsiooni ajal võivad tekkida päraku praod..

Laste meeskonnas ebasoodne õhkkond võib põhjustada kroonilise kõhukinnisuse tekkimist 4-6-aastasel lapsel. Lapsed, oodates tühjendamise ajal valu, proovivad protsessi võimalikult kaua edasi lükata, kardavad tualetti minna, süvendades sellega olukorda. 7–8-aastased koolilapsed kannatavad kõhukinnisuse tõttu samal põhjusel - uus meeskond ja võõras keskkond mõjutavad soolemotoorikat kahjulikult.

9–10-aastast vanust peetakse vanema lapsepõlve perioodiks, kui laps muutub iseseisvamaks ja iseseisvamaks, vanematel pole alati võimalust kontrollida, kuidas ta sööb. Alguses on probleem nähtamatu, kuid kui lapsel on kõhukinnisus 3-4 päeva üsna sageli, on vaja olukorra üle kontrolli võtta.

Mööduv tooli hoidmine

Ühekordsed episoodid pole tõsine probleem. Mööduv kõhukinnisus tekib ajutise vedelikuvaegusega, mis põhjustab väljaheidete kõvenemist ja tihenemist. See võib juhtuda külma, kõrge temperatuuriga SARS-i, kuumuse ülekuumenemise, ebapiisava joomise või kinnise toidu kasutamise korral.

Seda tüüpi kõhukinnisus ei vaja erilist ravi, piisab optimaalse joomise režiimi taastamiseks ja dieedi tasakaalustamiseks. Kiud- ja piimhappetooted teevad selles suurepärast tööd. Puhastavaid vaenlasi pole vaja teha, kui lapsel on mööduv kõhukinnisus. Pehme massaaž aitab lõdvestada kõhulihaseid ja aktiveerida peristaltikat..

Miks on laste kõhukinnisus ohtlik? Miks neid ravida??

Laste kõhukinnisuse raviks ja beebi kannatuste leevendamiseks on muidugi vaja. Lapse roojamise püsivad süsteemsed probleemid pole mitte ainult ebamugavustunne ja valu roojamise ajal, vaid ka ebameeldivad tagajärjed:

  • suurenenud puhitus ja pidev puhitus,
  • nahalööbed,
  • aneemia, mis areneb soolestiku imendumise rikkumise ja mikroelementide ning vitamiinide puuduse tõttu,
  • mürgistus mürgiste lagunemisproduktide tõttu,
  • soolestiku tasakaalustamatuse süvenemine,
  • vähenenud immuunsus,
  • potilillil istumise kartusega seotud neuroloogiliste probleemide areng,
  • pärakulõhed ja rektaalne veritsus koos paraproktiidi tekke suure bakteriaalse infektsiooni riskiga,
  • hüpotooniline soole sündroom.

Püsivad ummikud vaagna veresoontes võivad põhjustada hemorroidide teket ja vere väljanägemist tualettpaberil, isegi noorukitel.

Kuidas aidata kõhukinnisusega last?

Imiku sagedase kõhukinnisusega ei tasu iseseisvalt võidelda, parem on otsida abi lastearstilt või gastroenteroloogilt, kes uurib päraku piirkonda, päraku sõrme uurimist, ultraheli ja kõhuõõne radiograafiat. Arst võib määrata soole liikumise koproloogilise ja bakterioloogilise analüüsi ning vajadusel rektoskoopia.

Eristatakse defekatsiooni ajutise puudumise kolme kliinilist staadiumi. Kõhukinnisuse kompenseeritud staadiumis lapse abistamiseks võite kasutada toitumiskorrektsiooni ja piisavat joomist. Alamkompenseeritud väljaheite säilitamine nõuab lahtistite kombinatsiooni kasutamist koos ravimitega mitteseotud kokkupuuteviisidega, näiteks füsioteraapiaga. Kõige raskem on dekompenseeritud staadium, kus on vaja mitmesuguseid vaenlasi pikemat aega kasutada.

Komplitseerimata kõhukinnisust saab kodus ravida. Kuid kui lapsel on suurenenud joobeseisundi ilmingud, kõhus on tugevaid valusid ja gurgimist, päraku verd või tahtmatut kaloravastust, peate viivitamatult otsima kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Laste kõhukinnisuse ravi ja ennetamine

Laste kõhukinnisuse ravi eesmärk on joobeseisundi ja valu kõrvaldamine, motoorsete häirete korrigeerimine, soolestiku tühjendamise vajaduse eest vastutava refleksi taastamine.

Terapeutiline dieet

Laste toitumise muutmine on üks olulisemaid lülisid taastumise teel. Kõhukinnisuse terapeutiline toitumine põhineb lahtistaval dieedil. Kõhukinnisuse menüü aluseks on tooted, milles on palju kiudaineid ja jämedaid kiude - puuviljad, köögiviljad ja teraviljad. Tänu taimsetele kiududele moodustub piisav kogus väljaheiteid, mida on soolestikus hõlpsam liikuda. Kui sööte kõrge proteiinisisaldusega nõusid, moodustub kõva väljaheide, mida on lihtne jämesoole alumistesse osadesse kinni jääda, mille järel on lapsel raske kakutada..

Taimsete roogade valmistamisel tuleks eelistada lillkapsast, spargelkapsast, suvikõrvitsat, porgandit ja porgandimahla, kõrvitsa-, peedisalatit ja suppe. Kasulikud teraviljad: tatar, kaer, nisu. Nõudele võib lisada kaerakliisid ja linaseemneid. Parem on päevalilleõli salatites asendada oliivi-, linaseemne-, astelpaju- või kõrvitsaga ja valida täisteraleib. Kuivatatud puuviljad avaldavad soodsat mõju seedetraktile. Kaerahelbe, tatra ja manna maitset saab mitmekesistada, lisades ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, värskete pirnide või ploomide viilud, naturaalne mesi. Parem on küpsetada õunu ja õunakaste sobib suurepäraselt ka kõige väiksematele.

Dieet peaks sisaldama dieetliha, muna, piimatooteid: jogurt, kääritatud küpsetatud piim, keefir, nariin jne. Kuid kodujuustu ei tohiks kuritarvitada. On vaja loobuda väljaheidete paksenemist soodustavatest toitudest, näiteks riis, pasta, maiustused, kondiitritooted, terve lehma- ja kitsepiim, piimakreem, koorimata õunad, banaanid. Samuti on mitmeid tooteid, mille kasutamine vähendab soolemotoorika aktiivsust - need kõik on limaskestad ja ümbritsevad tarretised ja supid, kakao, šokolaad, mustikad, hurma. Väljaheidete evakueerimise protsessi kehtestamiseks tuleb ka neist hõrgutistest loobuda. Tavaline must või roheline tee on kõige parem asendada kummeli puljongiga.

Lisaks peaksite vältima toitu, mis suurendab gaasi moodustumist ja võib põhjustada puhitust - kaunviljad, kapsas, viinamarjad, seened, tomatid. Seedetrakti tõhusa normaliseerimise eeltingimus on piisav joomise režiim. Parem on anda lapsele pudeli- või filtreeritud vett, sobivad ka magustamata kuivatatud puuviljakompotid, madala mineraliseerumisastmega gaseerimata mineraalveed. Pärast arstiga konsulteerimist võite anda oma lapsele kalaõli, mis on rikas oomega-3 hapete poolest.

Põletikuliste protsesside arenemisega seedetraktis kantakse laps ravitabelisse number 3 või 4. Kunstlikku söötmist kasutavatele imikutele on ette nähtud toidukiude, kummi, laktuloosi ja prebiootikume sisaldavad segud, näiteks Nutrilon 1 ja 2, Detolact-bifidus, Similak-premium.

Igapäevane režiim

Korralikult korraldatud igapäevane rutiin aitab kasvaval kehal kujundada harjumusi, mis on kasulikud normaalse soole liikumise jaoks. Pärast ärkamist peaksite andma lapsele klaasi vett (võite meega) ja istutama potti. Kui tühjendamist pole toimunud, proovige pärast hommikusööki uuesti. Harjutused, hommikused harjutused ja võimlemisravi aitavad protsessi kiirendada. Tõhusad harjutused jalgade kõhule painutamisega, painutamise, kükidega, ajakirjanduse kiigutamisega.

Samuti on oluline tagada lapse piisav füüsiline aktiivsus kogu päeva jooksul. See võib olla välimängud, võistlused, jalgrattasõit ja uisutamine, jooksmine, hüppamine jne. Hea ennetav ja raviaine on füsioteraapia - soolestiku elektriline stimulatsioon, elektroforees proseriiniga jne..

Farmakoloogiline hooldus ja kirurgia

Laste kõhukinnisuse ravis on kullastandard laktuloosipreparaadid. Absoluutselt ohutu ja kerge lahtistav Duphalac, nagu on näidatud kasutusjuhendis, sobib vastsündinutele, vanematele lastele ja rasedatele.

Bisakodüül, naatriumpikosulfaat, makrogoolipreparaadid ja osmootsed soolad (inglise keeles - magneesiumsulfaat, Karlovy Vary, Glauberova) omavad ka lahtistavat toimet. Gutallaxi või Pikolaksi tilgad aitavad mitte halvasti. Likvideerige soolestiku krambid ja spasmolüütikumide (No-shpa, Papaverine) ja prokineetikute (Domperidon, Espumisan, Motilium, Trimedat) liigne gaaside moodustumine. Kuni poolteist kuni kaks aastat vanad lapsed on ette nähtud prokineetika siirupi kujul. Kreoon aitab kõhunäärme tööd normaliseerida. Spasmolüütikumide alternatiivina pakub homöopaatia ravimit Viburkol.

Normaalse mikrofloora taastamiseks on ette nähtud pre- ja probiootikumid, mis sisaldavad lakto- ja bifidobaktereid - Acipol, Bifidumbacterin, Bifikol, Biogaya, Normoflorin, Bifiform, Linex, Normobact, Lactofiltrum, Primadofilus, Hilak-forte ja teised.

Taimse päritoluga kolereetilised ravimid, näiteks Hofitol või maisi stigmad, võimaldavad teil toitu kiiremini seedida ja vabaneda selle jäänustest. Mürgistuse sündroomi ilmingute eemaldamiseks on soovitatav kasutada pulbrina enterosorbente, näiteks Polysorb. Kuid neid tuleks lapsele anda ettevaatusega, kuna sellised ravimid võivad kõhukinnisust süvendada. Normaalse vedelikukoguse täiendamiseks on ette nähtud nõrgad soolalahused.

Mõnel juhul võib arst määrata lühikese puhastus-, õlise või hüpertensioonilise vaenlase ravikuuri. Klistiiri kasutamine on siiski õigustatud ainult hädaolukordades. Parem on alustada ravi glütseriini rektaalsete ravimküünaldega. Nad saavad ülesandega hästi hakkama ja annavad mikroklisterite, näiteks Microlaxi, hea efekti. Kõhukinnisuse kirurgia on haruldus. Kuid see võib olla vajalik patsiendi eluohtlike tüsistuste tekkimisel: soolesulgus, paraproktiit, verejooks.

Rahvapärased abinõud

Lisaks traditsioonilistele ravimitele on kõhukinnisuse jaoks palju rahvapäraseid abinõusid. Lastele sobivad aga ainult leebed retseptid:

  • Õisikud ja kibuvitsa lehed jahvatatakse, pressitakse mahl ja lisatakse filtreeritud vette, andke lapsele päeva jooksul juua.
  • Õhtul infundeerides filtreeritakse senna rohu keetmine (1 supilusikatäis 250 ml keeva vee kohta) ja antakse lapsele 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas. Samal viisil saate astelpaju puuvilju pruulida..
  • Vähendage gaasi tootmist ja ebamugavustunne kõhukinnisusega aitab tilli vett, mida on piisavalt lihtne valmistada.

Aitab kehtestada roojamise protsessi ja pehmendab merevetikate (pruunvetikas) ja nisukliide väljaheiteid. Neid võib panna toidu sisse või võtta kuivaks, pesta piisava koguse veega maha. Sõltuvalt lapse vanusest ja kaalust on kliide päevane annus 15–50 grammi, pruunvetikas - 10–20 grammi. Inimeste populaarseid seebiküünlaid ei soovitata kasutada laste kõhukinnisuse raviks.

Lahtistide, sealhulgas rahvapäraste, pikaajaline kasutamine võib provotseerida kõhulahtisust, allergiaid, soolestiku hüpotensiooni ja muid tagajärgi. Seetõttu ei tohiks ravi kesta kauem kui kaks nädalat. Reaktiivse või ravimitest põhjustatud kõhulahtisuse korral hõlmavad kliinilised soovitused Enteroli, Smekta, Enterosgeli, Lactazari, Entero Germina, Enterofurili manustamist..

Lahusti valimine vastsündinule ja lapsele alates 1. eluaastast: ülevaade pehmetest, kiiretoimelistest kõhukinnisusevastastest ravimitest

Foto saidilt razvitie-rebenka24.ru

Seedetrakti patoloogiate välistamiseks konsulteerige enne lahtistite kasutamist pediaatriga. Mõne haiguse korral on selle rühma ravimid kasutamiseks vastunäidustatud..

Lastele mõeldud lahtistite tüübid

Lapse lahtistav ravim valitakse, võttes arvesse konkreetse beebi individuaalseid sümptomeid.

Kõhukinnisuse ravimid võib jagada järgmistesse rühmadesse:

  1. Esimene ravimite rühm mõjutab otseselt mao aktiivseid lihaseid, sundides seda elemente intensiivsemalt lagundama ja lagunemisprodukte kehast normaalsel viisil eemaldama. Esimest positiivset sümptomit täheldatakse kaks tundi pärast ravimite võtmist.
  2. Teine ravimite rühm suurendab maosisu, mis surub pärasoolest looduslikult välja tahked väljaheited.
  3. Samuti on olemas ravimeid, mis akumuleerivad vett seedetraktis, mis lõppkokkuvõttes põhjustab kõdunemise tahkete elementide lahjendamist ja nende eemaldamist seedesüsteemist.
  4. Ravimid, mis avaldavad oma mõju otse jämesooles, viivad loodusliku roojamisprotsessi taastamiseni. Fondide tegevus toimub ühest kuni kolme tunnini.

Kuidas kõrvaldada

Enne ravi alustamist tasub selgitada, kas lapsel on väljaheide tõesti viivitatud, ja alles siis alustage ravi. On vaja pöörata tähelepanu tema seisundile ja heaolule. Kui teil on sellega probleeme, on parem pöörduda arsti poole. Milliseid meetodeid tuleks ravida?

Paljud kaasaegsed vanemad on huvitatud ravimitest, mida saab imikutele anda. Lastearstid ei soovita neil siiski imikuid ravida. Lahtistid vastsündinutele on kindlasti vastunäidustatud.

Võite anda ainult laktuloosil põhinevat "Dufalaci". Siiski ei tegutse ta kiiresti. Kui teie lastel on väljaheide üsna pika viivitusega, ei aita see ravim..

On ka teisi tõestatud tööriistu:

    Kerge kõhukinnisus aitab peedimahla ravida. Tähelepanu: seda ei soovitata kasutada toolil tugeva viivitusega. Seda kasutatakse ainult profülaktikaks ja kerge kõhukinnisuse korral. Kui last piinavad vägivaldsus ja peamine, ta ei saa kaklema, ulakas ja nutab, peaksite valima mõne muu vahendi ja kasutama profülaktikaks peedimahla. See sobib hästi seedesüsteemiga.

  • Massaaž. Veel üks vahend, mis on suurepärane ennetus. Saate seda teha väga nõrga kõhukinnisusega. Massaaž aitab mitte ainult tulevikus väljaheitepeetusest vabaneda, vaid parandab ka soolestiku talitlust. Massaaži tuleks teha korralikult ringjate liigutustega. Sellise ravi läbiviimine on lihtne: ema võib lapse kõhtu päripäeva kergelt insuldida. Selline massaaž aitab beebil probleemiga toime tulla. Kui kõhukinnisus ei kao, võite proovida sellist tööriista: suruge beebi kergelt enda vastu. Emasoojus aitab tal tualetti minna ja kehvast tervisest vabaneda. Massaaži tuleks teha väga ettevaatlikult. Parem on enne seda arstiga nõu pidada, kuna on oht, et puru õrnad ja haprad elundid võivad kahjustada.
  • Klistiiri tuleks teha ainult viimase võimalusena ja ainult arsti loal. Kodus ei tohiks te lihtsalt klistiiri teha. Mõned vanemad peavad seda tõhusaks, kuid see on suur viga. Klistiir peseb ainult looduslikku soole mikrofloorat, aidates mitte kaasa olukorra süvenemisele. Esimeeste viivitusi korratakse tulevikus uuesti.
  • Kui muud vahendid ei aita, võite teha klistiiri. Selleks on vaja täita väike klistiir, maht 25 ml, sooja keedetud veega, võtta taimeõli, määrida selle ots otsaga ja sisestada see lapse pärasoole. Vett tuleks vabastada õrnalt ja järk-järgult. Varsti peaks laps hakkama tühjenema. Õli võib veega segada ja seejärel teha klistiiri.

    Lahtistav lastele alates 0 eluaastast

    Peate hoolikalt valima lapsele lahtistava aine ja alles pärast spetsialisti uurimist, sest ravimitel võivad olla vastunäidustused ja tõsised kõrvaltoimed.

    Imetamise ajal soovitavad eksperdid valida Dufalaci, mis on lubatud alates kuu vanusest. See on kerge abinõu, mis võimaldab imikutel hõlpsalt ja hõlpsalt soolestiku normaalset liikumist taastada. Kõhukinnisuse ravim sisaldab komponente, mis ei imendu vereringesüsteemi ja erituvad täielikult lapse kehast, seetõttu peetakse neid absoluutselt ohutuks.

    Imikute kõhukinnisuse kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalseid küünlaid, näiteks koos glütseriiniga. Need on beebi tervisele ohutud, kuna glütseriin ei imendu vereringesüsteemi ja väljutatakse organismist viivitamatult normaalsel viisil.

    Eksperdid soovitavad proovida taastada igapäevane väljaheide dieettoodetega ja kasutada ainult lootusetu olukorras lahtistavaid vahendeid. Kui laps toidab last rinnaga, peaks ema üle vaatama oma põhimenüü, sealhulgas toidud, milles on palju kiudaineid.

    Kõhukinnisust diagnoositakse otseselt täiendava toidu sissetoomise ajal ebaharilike toitudega kohanemisel. Selle valiku korral saate nädala pärast iga päev ebahariliku söögi sissetoomist jätkata igapäevast väljaheidet. Eksperdid soovitavad alustada minimaalse annusega, näiteks ühe supilusikatäie puuviljapüree või -mahlaga, jälgige kindlasti lapse seisundit.

    Enamasti võib ema toitumismenüü, imiku piimasegu või toidutoodete asendamine lahendada imikute kõhukinnisuse probleemi.

    Põhjused

    Õige ravi valimiseks peate kõigepealt tegelema väljaheite kinnipidamise põhjustega. Neid on mitu.

    1. Ema ebaõige toitumine. Kõik beebid on ema toitumisest väga sõltuvad. Sellepärast on nii oluline jälgida tooteid, mida ta sööb. Mõned neist võivad põhjustada kõhukinnisust. Nende hulka kuuluvad küpsetamine, banaanid, riis, pähklid, palju liha, palju musta teed ja kohvi, mõnikord ka mahl. Ärge loobuge neist toodetest täielikult, peate lihtsalt nende kasutamist piirama.
    2. Veepuudus. Eriti sageli kogevad seda imikud kunstlikul söötmisel. Lahendus on ilmne - varustada puru rohke niiskusega.
    3. Mikrofloora rikkumine. Ema antibiootikumide tarbimine mõjutab sageli laste seisundit negatiivselt. Vastsündinul võib selle tõttu olla sageli kõhukinnisus.
    4. Toidu vahetus. Kui last toideti varem ainult rinnapiimaga ja seejärel viidi ootamatult kunstlikule söötmisele, tunneb ta kindlasti ebamugavust. Tema seedesüsteemil pole lihtsalt aega uuesti üles ehitada.
    5. Varane toitmine. Esimestest kuudest alates ei saa paljud emad oodata, et annavad oma lapsele “normaalset” toitu. Lastearstid soovitavad sellega mitte kiirustada. Täiendavaid toite peate tutvustama vähemalt siis, kui laps saab kuuekuuseks. Varasem toitumine võib kahjustada puru seedesüsteemi..

  • Ema rinnapiima puudus. Imiku keha ootab seedimiseks toitu, kuid mitte piisavalt. See viib kõhukinnisuseni.
  • Muud põhjused. Isegi väike eraldus emast võib puru olekut kahjustada. Väljaheite kinnipidamisele võivad kaasa aidata ka muud põhjused, näiteks hammaste teetimine..
  • Lahtistav laps 1 aasta

    Alates 1. aastast on ette nähtud imikutele mõeldud lahtistav ravim, mis sisaldab eluskultuure. Bakterid kiirendavad kasulike mikroorganismide paljunemist maos, mis vastutavad seedeprotsesside eest. Lõpuks on võimalik taastada katkematu seedeprotsess ja kõrvaldada pärasoolest tahked väljaheited.

    Esimese eluaasta lastel soovitatakse kasutada ravimeid koos laktuloosiga, mis kehas ei imendu, eemaldab lagunemisprodukte loomulikul viisil. Sellepärast soovitatakse selliseid ravimeid kõhukinnisuse all kannatavatele lastele..

    Näiteks Forlaxi on lubatud võtta esimesel eluaastal. Ravimil pole praktiliselt vastunäidustusi ja see võimaldab teil kiiresti katkematu seedeprotsessi taastada, kahjustamata tervist.

    Prelax on veel üks hea lahtistav aine, mida saab kasutada alates aastast. Umbes kahe tunni pärast saate esimese positiivse tulemuse..

    Ainult äärmuslikel juhtudel on soovitatav kasutada klistiiri, kui dieettoit ja lahtistid ei suuda lastel normaalset soolestiku liikumist tagada.

    Milliseid vahendeid on keelatud kasutada

    Vastsündinute kõhukinnisuse ravis domineeriv põhimõte on kasutatavate vahendite kahjutus..

    1. Kui laps läheb rinnaga toitmisest sega- või kunstlikuks, võib roojamine mitu päeva edasi lükata, väljaheidete värvus ja konsistents muutuvad. Viivitus ei vaja ravi, kehale tuleb anda aega uue dieediga kohanemiseks. Ravimid võivad seda protsessi häirida..
    2. Raske kõhukinnisuse korral vastsündinud lapsele on keelatud iseseisvalt kasutada lahtisteid, võetakse suu kaudu.
    3. Unustage kodused ja rahvapärased meetodid, et põhjustada lapse roojamist pärasoole ärritusega termomeetri otsaga, duši all. Te ei saa kasutada pesemisseebi küünlaid, keefirist, sooda lahusest, emapiimast valmistada mitmesuguseid vaenlasi. See võib põhjustada pärasoole traumat, häirida soolestiku looduslikku mikrofloorat.
    4. Mikroklüsterite ja küünlaid kasutatakse üks kord, mitte pidevalt. Kui küünal ei aidanud, ei saanud laps roojata, ärge jätkake enesega ravimist, helistage lastearstile.
    5. Tahke paistes kõht, kõhukinnisus kauem kui kaks päeva, letargia ja lapse pisaravus, on kiireloomuline pöörduda arsti poole. Võimalik soolesulgus.
    6. Alla ühe aasta vanustel lastel on keelatud välja kirjutada soolalahuseid või osmootseid ravimeid, õlipõhiseid lahtisteid, vere kaudu imenduvaid ravimeid..

    Lahtistav ravim 3-aastastele lastele

    Lahtistavat ravimit võib 3-aastastel lastel võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist. Võite alustada vaseliiniga, mis on lapse keha jaoks täiesti ohutu. Kolmeaastastel lastel soovitatakse alustada minimaalse annusega, nimelt tühja kõhuga väikese lusikaga õli. Õli toimib õrnalt seedesüsteemile, vedeldab laguprodukte ja eemaldab need looduslikult.

    Alates 2-aastasest võite võtta Guttalaxi, mida saab lahjendada mis tahes vedelikuga või lisada toidule. Positiivne mõju ilmneb mõne tunni jooksul pärast allaneelamist ja võimaldab teil normaalse seedesüsteemi täielikult taastada.

    Kõhukinnisuse tervislike toitude loetelu

    1-aastastele beebidele

    1–2-aastastele lastele küpseta aurutatud köögivilja- ja puuviljaroogasid.

    Porgandi ja kõrvitsa pajaroogade jaoks vajate selliseid tooteid:

    • riivitud kõrvits - 200 g;
    • hakitud porgandid - 200 g;
    • suhkur - 1 supilusikatäis;
    • keefir või jogurt - 100 ml;
    • manna - 2 supilusikatäit;
    • muna - 1 tükk.
    1. Riivitud köögiviljad segage keefiri ja suhkruga, saatke aeglasele tulele, nii et mass kaoks.
    2. Preparaadis ei ole vaja suhkrut kasutada. Lõppude lõpuks on porgandid ja kõrvitsad magusad köögiviljad.
    3. Kui niiskus on aurustunud, eemaldage kastrul ja jahutage..
    4. Lisage muna ja segage..
    5. Valage manna köögiviljamassi.
    6. Võtke potti kuuma vett, pange tulele. Kui vesi hakkab keema, seadke peal kuumakindel pajaroog.
    7. Ärge valage nõusse keeva veega..
    8. Nõu saab valmis 25 minutiga.
    9. Määri pealt tuhksuhkruga.

    2-3-aastastele imikutele

    Üle 2 aasta jooksul puru jaoks valmistage köögiviljasupp koos lillkapsa lisamisega. Selleks vajate selliseid tooteid:

    • 3 kartulit;
    • 2 väikest porgandit;
    • 1 sibul;
    • Päevalilleõli - 1 supilusikatäis;
    • 1 lillkapsa pea;
    • Rohelised maitse järgi.
    1. Haki sibul ja kartul väikesteks tükkideks.
    2. Loputage kapsas, jagage õisikuteks.
    3. Jahvatage porgandid.
    4. Keetke kõik köögiviljad kastrulis madalal kuumusel 15-20 minutit.
    5. Lisada õli.
    6. Soola ja lisage hakitud rohelised lõpus.

    Alates 5 aastast

    Valmistage oma lapse jaoks porgandi, peedi ja ploomisalat. Salatitooted:

    • keedetud suured peet;
    • toored või keedetud porgandid - 2 tükki;
    • 100 g ploomid;
    • suhkur või mesi - 1 supilusikatäis;
    • naturaalne jogurt kastme valmistamiseks - 100 g.
    1. Valage ploomid keeva veega, jätke 10 minutiks ja lõigake siis kuubikuteks.
    2. Koorige porgandid, riivige jämedale riivile.
    3. Jämedalt kooritud keedetud peet.
    4. Sega jogurt lusikatäie suhkru või meega, maitsesta salat ja sega.

    Alates 5. eluaastast andke selliseid lahtistavaid toite:

    • salat vinaigrette;
    • tailiha borš;
    • rohelise kapsa supp;
    • coleslaw kurgiga;
    • tatar või hirsipuder taimeõliga.

    Lahtistav 5-aastastele ja vanematele lastele

    Lastele mõeldud lahtistiid peaksid määrama ainult spetsialistid pärast patsiendi seisundi täieliku uuringu läbiviimist ja kõhukinnisuse peamise põhjuse kindlakstegemist:

    • Alla 5-aastased lapsed võivad võtta Forlaxi, mis koguneb maos vedelikku, mis lahjendab väljaheidet ja eemaldab selle loomulikul viisil kehast.
    • Ravim Senade on lubatud 7 aasta pärast, kuna allergilised reaktsioonid on võimalikud. Kompositsioon sisaldab Senna ürdiekstrakti, mida iseloomustab lahtistav toime.
    • Kuni 8 aastat on soovitatav valida fondid koos komponentidega, mis ei imendu kehas, kuid väljutatakse organismist täielikult loomulikul viisil. Näiteks on laktuloosravimid lapse organismile ohutud.
    • 10-aastastel lastel võib täiskasvanutele mõeldud annus olla peaaegu iga lahtistav, kuid pärast arstiga konsulteerimist.

    Võimalikud tüsistused

    Pikaajaline kõhukinnisus käivitab mitmesuguste komplikatsioonide tekkimise. Seedesüsteemi mikrofloora kannatab, tekib düsbioos. Patogeensed mikroorganismid paljunevad jämesooles. Tulemus - toksiinid kogunevad, mis põhjustab keha joobeseisundit.

    Sage kõhukinnisus põhjustab vereringe häireid soolestikus, põletikuliste protsesside algust kehas. Immuunsüsteem kannatab, laps hakkab sageli ja pikka aega haigeks jääma.

    Üks ohtlikke tüsistusi on pärasoole ja sigmoidse käärsoole põletik, sekundaarne koliit.

    Seedetrakti põletikuliste probleemide põhjustajaks on pärasoole ja päraku haigused, eriti praod, hemorroidid.

    Ülejäänud seedetrakti töös võivad tekkida tüsistused gastriidi, sapiteede düskineesia, pankreatiidi jne kujul. Need võivad olla kaasasündinud hüpotüreoidismi varased sümptomid..

    Lastel kõhukinnisuse vastase ravi efektiivsus sõltub õigest diagnoosist. Vanemate enese ravimine ei too sageli edu. Peaksite õigeaegselt pöörduma lastearsti poole, kes paneb õige diagnoosi ja määrab piisava, kõikehõlmava ravi.

    Imikutel esimestel elukuudel pole seedesüsteem veel täielikult välja kujunenud, mistõttu on neil kalduvus sagedastele düspeptilistele häiretele. Beebi võib sageli põhjustada sagedane lahtine väljaheide, kõhupuhitus või kõhukinnisus. Kõhukinnisusega ei saa lapsed soolestikku iseseisvalt tühjendada, mis põhjustab valu kõhus. Paljud vanemad, kes on selle lapse seisundi pärast mures, otsivad imikute kõhukinnisuse ohutumat ravi..

    Klistiir lastele

    Hädaolukorras võite teha klistiiri, mis võimaldab teil mõne minuti jooksul jämesooles kõvenenud kõdunemissaadused eemaldada. Samal ajal ei soovita eksperdid seda meetodit kuritarvitada, sest protseduuri ajal pestakse kehast välja kasulikud bakterid, mis vastutavad toidu seedimise protsessi eest.

    Klistiiri ettevalmistamiseks võite kasutada tavalist vett, mille temperatuur peaks vastama kehatemperatuurile. Parima efekti saavutamiseks võite kasutada erinevaid õlisid, näiteks riitsinus või vaseliin, mis mõjutab positiivselt loodusliku roojamise taastamise protsessi. Võite kasutada ka ürte, millel on bakteritsiidsed ja antiseptilised omadused. Enne klistiiri tegemist pidage kindlasti nõu arstiga.

    Apteegis saate osta täiskasvanutele ja lastele valmis klistiiri. Näiteks Microlax. See on mikroklüster, mida lubatakse lapse esimestest elupäevadest peale, kuid alles pärast lastearstiga konsulteerimist.

    Kõhukinnisuse nähud

    Esimestel kuudel võib pärast iga sööki tekkida väljaheide. Umbes kuus kuud hiljem saab režiimi uuesti üles ehitada, arv väheneb 1-3 korda. Imetava lapse puhul võib väljaheite kadu olla fikseeritud mitmeks päevaks. See on normaalne seisund, mis tähendab, et ema piim imendub hästi. Kõik eraldi. Järgmised sümptomid peaksid panema last lähemalt vaatama:

    • Tool muutus kõvaks, kohati paistavad eraldi tükid. Tavaliselt näeb väljaheide kõva..
    • Ärritus päraku lähedal. Kui vanemad jälgivad beebi hügieeni, kuid päraku piirkond muutub punaseks või kui laps on ujumas üleannetu, on kahjustus või põletik võimalik.
    • Roojamise ajal on laps väga pinges, tema nägu muutub punaseks, ilmub iseloomulik irvitamine.
    • Soole liikumise ajal või pärast seda on kuulda nuttu, mis näitab valulikku protsessi.
    • Ilmnes koolikud, kõhuõõs ja kõva, gaasi teke suurenes.
    • Toitmisel muutub laps punaseks, tõstab jalgu.
    • Ebapiisav kaalutõus.
    • Väljaheitel ja gaasil on ebameeldiv mädaniku lõhn.
    • Laps on muutunud vähem aktiivseks.
    • Laps sööb vähem või keeldub söömisest täielikult.

    Kui murettekitavaid sümptomeid pole, pole lahtistav ravim vajalik. Kui see on olemas, on vaja mitte ainult seisundit leevendada, vaid ka põhjuse kõrvaldada.

    Rahvapärased abinõud

    Enne ravimi kasutamist võite proovida rahvapäraseid lahtisteid, kui puuduvad vastunäidustused.

    • Eriti populaarne on tilli vesi. Just seda tööriista iseloomustab kõrge efektiivsuse tase ja see on lubatud esimestest elupäevadest alates, kuna puuduvad vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Täna saate apteegis osta imikutele valmis teesid, mis taastavad normaalse seedeprotsessi. Neid teesid soovitatakse ka imetavatele emadele, et vältida edasist kõhukinnisust..
    • Sarnaste abinõude hulka apteegitill. Loodusliku soole liikumise taastamiseks võib imikutele anda apteegitilli teesid.
    • Ploomid ei põhjusta allergilist reaktsiooni, seetõttu on see lubatud peaaegu igas vanuses lastele. Ploomid võib anda väikelastele ja lapsed saavad päeva jooksul süüa mitu marja, et taastada mao normaalne talitlus.

    Köögivilja- ja puuviljamahlad

    Kõhukinnisuse korral soovitavad eksperdid lisada oma igapäevasesse dieeti kiudainerikkad toidud. Sellisel juhul peate valima köögiviljad ja puuviljad, mis ei põhjusta allergilist reaktsiooni. Kiudained ei imendu kehas, vaid suruvad kivistunud väljaheite kehast välja loomulikul viisil..

    Niisiis, lastele on kasulik teha puuviljadest ja köögiviljadest mahlasid, näiteks õuntest, porgandist, peedist. Kasulikud on ka köögiviljasalatid, hautised, puljongid. Suures koguses kiudaineid leidub peet, kapsas, rohelised. See meetod sobib lastele pärast aastat, kes tunnevad juba peaaegu igat tüüpi tooteid..

    Vaseliiniõli

    Peaaegu igat tüüpi õlidel, sealhulgas vaseliinil, on võime vedeldada väljaheidet ja kiirendada loodusliku roojamise protsessi. Hommikul enne hommikusööki võite anda poole lusikatäis õli, et aktiveerida magu ja eemaldada pärasoolest lagunemisproduktid. Lisaks vaseliinile võite kasutada päevalille- või oliiviõli.

    Samuti on vedelal parafiinil põhinevad küünlad, mida saab võtta esimestest elupäevadest. Vaseliin ei imendu vereringesse ja elimineeritakse organismist täielikult..

    Linaseemned

    Veel üks hea ja tõhus vahend kõhukinnisuse vastu. Linaseemned sisaldavad suures koguses kiudaineid, mis puhastab seedesüsteemi toksiinidest ja toksiinidest. Enne söömist peate lihtsalt linaseemne aurutama ja võtma. Lastel soovitatakse normaalse väljaheite taastamiseks võtta pool lusikat. Lina võimaldab teil kiiresti seedeprotsessi käivitada ja toksiinide keha puhastada.

    Dilli vesi

    Tilli seemneid iseloomustab lahtistav toime ja neid soovitatakse alates esimestest elupäevadest. Saate iseseisvalt valmistada kõhukinnisuse ravimit või osta lastele valmis teed. Tilli seemned pruulitakse ja saadud vedelik võetakse enne sööki katkematu seedeprotsessi taastamiseks. Lastel soovitatakse alustada minimaalsest annusest, näiteks ühe lusikaga. Till aitab ka kõrvaldada suurenenud puhitus ja puhitus.

    Kummel

    Sellel ravimtaimel on rahustav ja bakteritsiidne toime. Kummeli infusiooni valmistamiseks järgige tootja juhiseid. Võite seda võtta ainult pärast lastearstiga konsulteerimist.

    Kaer sisaldab kiudaineid ja jämedaid kiude, mis suruvad tahkestunud lagunemissaadused jämesoolest välja. Lapsed saavad sujuva seedeprotsessi taastamiseks hommikusöögiks süüa kaerahelbeid puuviljadega..

    Ploomid

    Kuivatatud puuvilju, sealhulgas ploome, iseloomustab lahtistav toime. Kõhukinnisuse vältimiseks on soovitatav päeva jooksul süüa mitu marja ploomi. Imikutele võib ploomide keetmise anda ühe lusikaga enne sööki. Samuti on soovitatav küpsetada magustoite ja kompoteid kuivatatud puuviljadega.

    Keefirijook

    Piimhappebaktereid sisaldavad tooted mõjutavad seedeprotsessi positiivselt. Igapäevase väljaheite taastamiseks hommikul on soovitatav enne magamaminekut juua elusate kultuuridega keefirit. Keefir vedeldab väljaheiteid ja eemaldab need kehast loomulikult.

    Õun

    Õunad sisaldavad suurenenud koguses kiudaineid ja pektiini, mis mõjutavad positiivselt seedesüsteemi elementide aktiivsust. Lisaks ei põhjusta puuviljad allergilisi sümptomeid, nii et seda saab kasutada söötmise etapis. Käärsoole puhastamiseks kõvastunud väljaheidetest on soovitatav süüa kooritud õunu.

    Rosinate põhjal saate normaalse soole liikumise taastamiseks valmistada dekokte. Selleks aurutage rosinaid ja võtke enne söömist paar supilusikatäit. Kõhukinnisuse tekke vältimiseks peate päeva jooksul sööma rosinaid ja keetma kompotid.

    Narkootikumide tüübid

    Kõhukinnisuse õige ravi valimine pole väikeste laste jaoks lihtne. Igal ravimil on oma vastunäidustused ja kasutamise tunnused. Peamised valikukriteeriumid on vanusepiirangud:

    • imikutele sünnist kuni kolme aastani sobib lahtistav ravim tilkade, rektaalsete ravimküünalde või siirupi kujul;
    • vanematel lastel soovitatakse ravimit anda pulbrina või närimistablettide kujul;
    • teismelised võivad võtta lahtistavaid tablette.

    Microclysters on vastuvõetav igas vanuses lastele, ravimküünlaid rakendatakse alates 3. elukuust.

    Vastsündinute kõhukinnisuse ravimile on esitatud erinõuded. See peaks olema lihtne ja mugav kasutada, anda kiire ja pehme tulemuse, kompositsioonis ei tohiks olla värvaineid ega maitsetugevdajaid ega tekitaks sõltuvust.

    Vaatame, milliseid lahtisteid lastele soovitatakse.

    Laste ärritavad lahtistid

    Need ravimid on tõhusad, toimivad kiiresti, kuid ebaviisakalt. Ärritab soolemotoorikat, põhjustades seinte kokkutõmbumist ja väljaheite väljalükkamist. Lapsed määratakse harva ja alles 4 aasta pärast..

    Rühma peamised esindajad:

    • Slabikap;
    • Guttalaks;
    • taimsed lahtistid (senna, astelpaju, rabarber);
    • puuviljakonservid Regulaks, Kafiol;
    • riitsinusõli, glütseriin.

    Tulemus pärast ärritajate võtmist saabub 6-10 tunni pärast.

    Ravimite eeliste hulka kuulub kiire toime ja madal hind, puudusteks on retseptorite ammendumine, mille järel lahtistid muutuvad ebaefektiivseks.

    Mõelge kõige populaarsematele tüütutele ravimitele:

    • Guttalaks. Kiire toime tabletides ja lahustes. Seda kasutatakse samaaegseks roojamiseks. Alates 4-aastastele imikutele on ette nähtud annus 5-10 tilka üks kord päevas enne magamaminekut. Defekatsioon toimub 8 tunni pärast. Ravimi maksumus kapslites, tegelik jaanuari 2020 kohta - 215 rubla, tilkadena - 350 rubla.
    • Senade. Taimset päritolu lahtistav aine. 7–12-aastastele lastele määratakse ½ tabletti üks kord päevas. Üle 12-aastaste noorukite puhul on annus kahekordne. Senade pakend number 20 maksab 22 rubla.
    • Slabikap. Kasutatakse 4-aastastele ja vanematele lastele. Algannus on 5-8 tilka, siis hea talutavuse korral saab ravimite kogust suurendada. Soovitatav on võtta öösel, 1 kord päevas. 10 ml pudel slabikapi maksab 70–100 rubla.

    Ärritava toimega lahtisteid ei tohiks lastele anda kauem kui 7 päeva, vastasel juhul väheneb soolestiku toon ja kõhukinnisus ainult süveneb..

    Lastele osmootsed lahtistid

    Kõige ohutum ja usaldusväärsem lahtistav imik. Seedetraktisse sattudes aeglustavad osmootikumid vedeliku imendumist soolestiku seinte kaudu, mis aitab kaasa väljaheidete mahu suurenemisele ja nende pehmenemisele. Käituge aeglasemalt kui ärritavad lahtistid - toime avaldub 12–36 tunni pärast.

    Lastele osmootiliste toodete loetelu:

    Selle rühma lahtistite eeliseks on kasutamise ohutus - need ei tekita sõltuvust ja "laiskade soolte" sündroomi, neil on vähe vastunäidustusi ja neid saab kasutada lastele alates sünnist. Lisaks ei kõrvalda osmootilised ravimid mitte ainult kõhukinnisust, vaid ravivad neid.

    Puudusteks on aeglane toime ja dehüdratsiooni tõenäosus pikaajalise kasutamise korral.

    Dufalaci siirupit peetakse üheks parimaks laste lahtistavaks aineks. Ravim on ainus heaks kiidetud vahend vastsündinute kõhukinnisuse korral ja seda saab välja kirjutada esimestest elupäevadest alates annuses 1-3 ml / kg päevas. Kui lahtistava aine algne osa on ebapiisav, võib seda suurendada 2 korda. Kroonilise kõhukinnisuse korral lubavad kasutusjuhendid kasutada Dufalaci pikka aega - vähemalt 2,5–3 kuud. Pudel siirupit 200 ml maksab 225 rubla.

    Forlaxil on hea osmootne toime. Määratakse lastele alates kuuest kuust ½ kotikest päevas. Aasta pärast suurendatakse annust 1-2 kotikeseni päevas. Parem on anda lahtistit hommikul, lahustades pulbri väikeses koguses vett. 20 kotist pakett maksab keskmiselt 250 rubla.

    Karamellilõhnaga Gentlelaki siirupit peetakse lastele kergeks ja ohutuks lahtistiks. Seda kasutatakse kõhukinnisuse raviks alates 6 kuust. Algne ööpäevane annus on 5 ml, vanusega suureneb ravimi kogus 10-16 ml-ni. Kõrvaltoimed siirupis praktiliselt puuduvad. 200 ml pudeli hind on 250–260 rubla.

    Lastele mõeldud mahulised lahtistid

    Foto saidilt roxelly.com

    Nende lahtistide koostis sisaldab naturaalseid või sünteetilisi kiudaineid. Kui seedetrakt on sattunud, paisuvad nad ja suurendavad soolestiku sisu. See parandab liikuvust ja stimuleerib tühjenemist. Efekt ilmneb 10-12 tundi pärast ravimi kasutamist.

    Nooremas vanuserühmas soovitatavad mahulised lahtistid (täiteained):

    • Linaseemned. Kõhukinnisusega vastsündinul 1 tl. Toorainetele valatakse 100 ml keeva veega, nõutakse 15 minutit ja filtreeritakse. Saadud lima juuakse lapsele 2-3 korda päevas. Vanematele lastele antakse paisunud seemneid 1 tl. kohtumine. 100 g pakend maksab 64 rubla.
    • Kelp. See toimib väga õrnalt, lisaks kõhukinnisuse vastu võitlemisele toidab see kasvavat keha vitamiinide ja joodisooladega. Seda kasutatakse alates 1 aastast, 5 mg 1 kord päevas pärast sööki purustatud toorainete kujul.

    Täiteainetel on kerge lahtistav toime, need ei põhjusta sõltuvust ega kõrvaltoimeid, neid võib anda lapsele pikka aega.

    Puuduste hulgas tuleks mainida tulemuse aeglast algust ja vajadust kiudaineid rohke veega maha pesta. Mitte iga laps ei saa sellega hakkama..

    Prebiootikumid

    Pehme ja ohutu lahtisti vastsündinutele. Kõik selle rühma ravimid sisaldavad süsivesikuid, mis alandavad pH-taset ja soodustavad kasuliku mikrofloora kiiret taastootmist soolestikus. Lisaks on prebiootikumidel kerge, kuid intensiivne lahtistav toime, mis ilmneb 2-3 päeva pärast.

    Sellesse ravimite rühma kuuluvad:

    • Laktuloos Siirup on ette nähtud 1,5 kuu vanustele lastele. Üks portsjon on 10-15 mg ja see sõltub kõhukinnisuse astmest. Kunstlikku toitumist saavatele vastsündinutele antakse 5 mg lahtistavat ainet päevas. Laste laktuloosi hind on keskmiselt 190 rubla.
    • Beefiform beebi. Kasutatakse vastsündinutele ja alla 3-aastastele lastele. Ühekordne annus on 0,5 g. Soovitatav on segada lahtistit rinnapiima või muu toiduga ning anda lapsele õhtusöögi ajal. Bifiform Baby 7 ml hind on keskmiselt 400-500 rubla.
    • Bifiform Kid kotikestes ja närimistablettides. Pulber on ette nähtud kuni kolmeaastastele lastele, üks kotike 5 päeva jooksul. Alates 4-aastasest annusest kahekordistatakse. Kuni 2-aastase lapse tablette antakse üks päevas, seejärel suurendatakse pastillide arvu. Ravimi Bifiform Kid maksumus ei ületa 350 rubla.

    Prebiootikumide tohutu pluss on nende loomulikkus ja vähene sõltuvus. Ravimid ei anna praktiliselt soovimatuid reaktsioone ja on laste kehas hästi talutavad.

    Miinuste hulka võiks kuuluda prebiootikumide aeglane toime, kuid neil on püsiv ja püsiv terapeutiline toime kui ühelgi lahtistaval ravimil..

    Õlid (pesuained)

    Selle rühma preparaadid pehmendavad väljaheiteid, muudavad need plastilisemaks ja hõlbustavad liikumist mööda seedetrakti. Need toimivad peamiselt peensoole tasemel ja hakkavad tegutsema 4-6 tundi pärast manustamist.

    Laste kõhukinnisuse raviks kasutatakse kõige sagedamini apteegitilli, mandli- või oliiviõli. Nende toimepõhimõte ja annustamisskeem on samad - 5–25 mg ravimit päevas 2 tundi pärast õhtusööki. Annustamine sõltub vanusest ja taluvusest.

    Õlilahtistide plusside hulka kuulub kiire toime ja madal hind, puudusteks on ebameeldiv maitse, iivelduse, röhitsemise ja raskuse ilmnemine paremal pool pärast manustamist.

    Mis tahes apteegis oleva õli pudeli maksumus ei ületa 50 rubla. Oliivitoote saab poest osta 200-300 rubla eest.

    Küünlad ja mikroklüsterid

    Nendel kontaktainetel on kiire toime (15–20 minutit), kuid need toimivad ainult pärasooles. Seda omadust peetakse kohalike lahtistite peamiseks eeliseks - seedetrakti tungimata on ravimitel minimaalne kahjulik mõju lapse siseorganitele.

    Kõhukinnisuse ravimküünlad on lubatud lastele alates 3. elukuust. Kasutamine pediaatrias:

    • Glütseriini ravimküünlad (Glycelax) on lapsele pehmemad ja ohutumad. Soovitatav kasutada üks kord päevas. Pakendi nr 10 hind on 115–120 rubla.
    • Astelpaju ravimküünlad on väga kerge lahtistava toimega ravimtaim. 10 tüki maksumus ei ületa 70 rubla.
    • Calciolax, Ferrolax - gaase moodustavad küünlad. Lubatud kasutamiseks ainult alates 2. eluaastast. Kõikides apteekides neid pole, need maksavad umbes 50 rubla pakendi kohta.

    Veel üks suurepärane vahend vastsündinute ja alla 1-aastaste laste kõhukinnisuse raviks on mikro-enemas Microlax. Lahtisti on üksikutes torudes, mis on varustatud mugava otsaga. Pärast geeli manustamist tuleb laps panna kõhule ja oodata 15-30 minutit. Ravim ei põhjusta kõrvaltoimeid, kuid seda ei tasu kasutada liiga sageli - võib tekkida “laisk soole” sündroom. 4 mikroklüsteri hind on 700–1000 rubla.

    Rahvapärased abinõud

    Kerge kõhukinnisusega saab probleemi kõrvaldada alternatiivmeditsiini retseptide abil. Kui laps sööb kunstlikke segusid, võib toidule lisada ½ tl. oliiviõli või anda keelele. Imetamise ajal on soovitatav nibu õlitada ja lapsele pakkuda. Tehke seda 3-4 korda päevas.

    Enne ja pärast toitmist on hea juua beebi tilli veega või kummeli teega (1 tl rohtu, keeta klaas keeva veega, jahutada ja kurnata). Kui laps on juba 4 kuud vana, võite pakkuda vedelat putru, millele on lisatud kaerahelbeid.

    Foto saidilt postila.ru

    Hea lahtistava toime annab kuivatatud puuviljade - kuivatatud ploomide, kuivatatud aprikooside ja roosi puusade - tugev keetmine. Infusiooni on lihtne valmistada ning kasutamata puuvilju saab hakkida ja toidule lisada. Rahvapärased abinõud, mis aitavad väikelastel kõhukinnisust leevendada, hõlmavad agaavilehti. Neist pressitakse välja mahl ja segatakse meega suhtega 1: 1. Andke lapsele kolm korda päevas 1/2 tl. enne sööki.

    Enne mõne ülalnimetatud raha kasutamist konsulteerige oma lastearstiga..

    Mida ei saa teha

    • Te ei saa ise ravida ega võtta ravimeid ilma spetsialistiga nõu pidamata. Lisaks on vaja uurida tootja juhiseid, et õigeaegselt tuvastada kõik tõsised vastunäidustused ja negatiivsed mõjud.
    • Kodumeetodeid saab kasutada ainult pärast arsti luba, sest beebil on võimalik allergilisi sümptomeid ja varjatud haiguste ägenemist..
    • Klistiiri saab kasutada ainult lootusetu olukorras ja mitte rohkem kui üks kord aastas..

    Lihtsad ja väljakutseid pakkuvad abinõud kõhukinnisuse vastu

    Imetav ema peaks sööma puuvilju.

    Vedeliku puudusega seotud põhjuse kõrvaldamiseks antakse lapsele vett.

    Imetav ema peaks sööma selliseid toite nagu ploomid, kuivatatud aprikoosid, peet, viigimarjad, aprikoosid, virsikud, õunad, välja arvatud pagaritooted, rikkalikud puljongid, kohv ja tee ning muud, mis mõjutavad piima koostist negatiivselt, sealhulgas banaanid ja pähklid.

    Seda tüüpi segude kaasaegse valikuga on söötmiseks ebasobivat segu lihtne valida. Sama kehtib ka asendamist vajavate sobimatute täiendavate toitude kohta. Asendage ravim analoogiga, millel pole sarnast negatiivset mõju..

    Püüdke piima puudus kõrvaldada sobiva toidu, dekanteerimise või laktostimulantide abil. Kaks viimast põhjust nõuavad vaieldamatut meditsiinilist sekkumist ning pärilikud patoloogiad ja haigused - pikad ja tõsised sekkumised.

    Laste kõhukinnisuse ennetamine

    Tooliga seotud probleemide vältimiseks peame kinni järgmistest elementaarsetest näpunäidetest:

    • Soovitatav on alustada aktiivse eluviisiga. Kõigi lihasrühmade töö aktiveerimiseks on soovitatav saata laps spordiosakonda. See võimaldab seedeelunditel automaatselt aktiivset tööd ja õigeaegselt kõrvaldada lagunemiskomponendid süsteemist..
    • Klahvimenüüsse peate sisestama nõusid, kus on suurenenud jämedate elementide ja kiudainete sisaldus. Need on köögiviljad ja puuviljad, samuti teravili. Samuti on soovitatav süüa teha kasuliku meetodi abil, näiteks aurutatult või ahjus minimaalse koguse õliga.
    • Joomise režiimi põhimõtete järgimine. Isegi imikutele, keda ema toidab piimaga, soovitatakse anda lisavedelikku. See väldib lagunemisproduktide stagnatsiooni soolestikus..

    Millal pöörduda lastearsti poole

    Kui beebil on pikenenud kõhukinnisus, vere jäljed väljaheites - külastage kindlasti arsti, et välistada muud haigused. Lisaks hoolikalt kogutud anamneesile koos haigusseisundi kestuse täpsustamisega soovitab lastearst uurida kõhuõõnde, pärasoole ja päraku. Düsbioosi käärsoole mikrofloora uuringud, koproloogiline test.

    Jätkuv kõhukinnisus lapsel võib olla mõne tõsise haiguse põhjustaja:

    • aneemia
    • soole avatuse patoloogiad, soole ühes sektsioonis välja arenemata närvirakud, polüübid, kasvajad;
    • rahhiit:
    • neuroloogilised probleemid;
    • kilpnäärme anomaaliad.

    Kliiniline toitumine väikelaste kõhukinnisuse korral

    Spetsiaalne laud on üks olulisi suundi väikelaste soolestiku puudumise ravimisel. Hoolimata viivitatud soole liikumise etioloogiast, on ravimenüü asendamatu. Enamikus episoodides kõrvaldab dieedi ülevaade täielikult beebi kõhukinnisuse sümptomid.

    Niisiis, mida süüa teha, kui last piinab kõhukinnisus? Näiteks lapse meditsiiniline menüü kõhukinnisuse tekkeks 2 aasta jooksul:

    1. Hommikusöök: küpsetatud omlett, köögiviljasalat.
    2. Suupiste: ploomid, küpsetatud õun.
    3. Lõunasöök: supp köögiviljapuljongiga hapukoorega, keedetud kala, kuivatatud puuviljad.
    4. Suupiste: kõrvitsapannkoogid.
    5. Õhtusöök: nisupuder, värskete puuviljasalat.
    6. Suupiste: keefir.


    Kolmeaastase lapse kõhukinnisuse vältimiseks peaks toit olema vähemalt neli korda päevas

    Kolmeaastastele imikutele peab toit olema vähemalt neli korda päevas ja portsjonid tuleb valmistada mitte eriti suured, mis aitab kaasa toidu paremale imendumisele soolestikus. Niisiis, mida toita last 3 aasta jooksul kõhukinnisusega? Näitena võite kasutada järgmisi valikuid..

    Näide 1

    Valmistatakse järgmisi roogi:

    1. Hommikusöök: lahtine tatrapuder, tee, viil kuivatatud pätsi moosiga või moosiga.
    2. Suupiste: naturaalne (madala rasvasisaldusega) jogurt meega või moosiga, leib kliide või kreekeritega.
    3. Lõunasöök: kerge supp nõrga köögivilja / lihapuljongiga, aurutatud kanakotlet kartulipüreega, peedisalat, pruun leib, kompott.
    4. Suupiste: naturaalne puuvilja- / köögiviljamahl viljalihaga, biskviitküpsised.
    5. Õhtusöök: köögiviljade pajaroog kalaga, värskete köögiviljade salat, kuivatatud leib, kompott.
    6. Suupiste: jogurt (keefir).

    Näide 2

    3-aastaste laste kõhukinnisuse toitumismenüü:

    1. Hommikusöök: odrapuder, ploomipüree, nõrk tee meega, kuivatatud kuklid.
    2. Suupiste: õunamahl viljalihaga, kliisileib.
    3. Lõunasöök: kurkide ja tomati salat oliiviõliga, keedetud liha kartulimaitsmega, kompott ja pruun leib.
    4. Suupiste: kodujuustu pajaroog.
    5. Õhtusöök: vinaigrette, köögiviljade pajaroog kalaga, tee kliikarikatega.
    6. Suupiste: jogurt, keefir või madala rasvasisaldusega kodujuust.

    Nõudemenüü koostamisel ärge unustage, et neid tuleks keeta keedetud, hautatud viisil või küpsetada.

    Joomise režiim

    Kui keha on dehüdreeritud, võib seda väljendada kõhukinnisusena. Äärmiselt oluline on tagada piisav joomise režiim - juba varasest east alates õpetage last jooma tavalist vett. Joomiseks on optimaalsed joomiseks sobivad pudelivee võimalused. Mahtude osas vajavad üle kolme aasta vanused lapsed vähemalt 2 klaasi vett päevas.

    Arvestage ka järgmiste toitumisega seotud oluliste faktidega:

    • Keeld hõlmab sooda, kõrge suhkrusisaldusega jooke, kohvi, kanget teed, kuna need on diureetikumid ja põhjustavad dehüdratsiooni ja kõhukinnisust.
    • Külma vee joomine mõjutab soolestiku motoorikat. Soe, vastupidi, lõdvestab soolestiku lihaseid ja imendub kiiresti. Kui väljaheide hilineb, on soovitatav juua jahedat vett tühja kõhuga. Alla 3-aastaste laste jaoks on vajalik maht ½ tassi, vanemad kui see vanus - üks tass. Esimesi proove tuleks kõige parem alustada toatemperatuuril veega. Olles märganud, et efekti pole, saab vett olenevalt tervislikust seisundist järk-järgult jahedamaks muuta. Vesi peaks olema külm, kuid mitte kõrvetav jää. Seinad ärrituvad külma veega ja hakkavad aktiivselt kokku tõmbama..
    • Lahtistava toimega jookide hulka kuuluvad: peedi- ja ploomimahlad, kummeli puljong, hapupiimajoogid, kuivatatud puuviljapuljong või kompott, apteegitilli- ja tilliteed. Kõiki teste tuleks teha järk-järgult, suurendades annust päevast päeva, vastasel juhul võite seedetrakti ebaõnnestumisi veelgi suurendada.