Kuidas vastsündinud lapse kõhukinnisuse korral kõhupiirkonda masseerida: video kõhupiirkonna massaažist kõhukinnisuse korral imikutel

Selles artiklis saate teada, kuidas vastsündinu kõhukinnisuse korral kõhtu masseerida. Väljaande lõpus olev video aitab teil omandada imikute kõhukinnisuse korral kõhu massaažitehnika oskused..

Kõhukinnisuse põhjused vastsündinutel

Kõhukinnisus vastsündinul on probleem, mis muretseb kõik vanemad. Laps tunneb end halvasti, nutab pidevalt. Mis on kõhukinnisuse põhjused ja mida sellega ette võtta?

Pöörake tähelepanu imiku seisundile:

  • laps nutab pidevalt;
  • vastsündinu surub, kuid see protsess ei anna tulemusi;
  • isegi väikese tualetti mineku katsega kaasneb hüsteeria, karjumine, pisarad;
  • Vaadake väljaheiteid, mis see on: kui kõva (herne tüüp). Kõigepealt tuleb väljaheidete osa, mis meenutab “korki”, seejärel järgneb koor.

Kuid juhul, kui laps on täiesti rahulik, mitte üleannetu, ei pea te muretsema. Kui laps on normaalne, sööb ta mõnuga, magab magusalt ja mängib entusiastlikult, kuid ei käi mitu päeva WC-s, siis pole see kõhukinnisus. Selle põhjuseks on asjaolu, et laps imab ema piima aktiivselt ja üsna hästi ning ta ei saa mitu päeva ilma probleemideta kakutada (lihtsalt pole midagi).

  • kui ema rikkus dieeti (valgurikaste toitude, jahutoodete ülesöömine);
  • valitud segu on vale;
  • Laps joob vähe.

Kui imikutel on väljaheidete hoidmine, peate neid kohe ja kohe aitama. Kui kahtlete, mida selle probleemiga ette võtta, on parem konsulteerida arstiga, ta annab teile õiged soovitused.

Massaaž kui parim viis kõhukinnisuse korral selle kõrvaldamiseks vastsündinud lapsel

Tänapäeval on kõhukinnisuse jaoks tohutult palju erinevaid abinõusid: need on spetsiaalsed ravimid ja küünlad. Kuid üks tõhusaid, lihtsaid ja ohutuid kõhukinnisuse meetodeid on spetsiaalne kõhu massaaž. Seda protseduuri saab teha iga lapsevanem, kõige tähtsam on tutvuda selle toimimise keerukusega..

Imikute kõhu massaaži eristab see, et see pakub mitte ainult kasu lapse kehale, vaid pakub ka suurt naudingut, positiivsete emotsioonide merd, erinevalt erinevate ravimite kasutamisest..

Seda protseduuri peaks laps läbi viima umbes üks või kaks korda päevas. See ei nõua keerulist ettevalmistusetappi. Peate vastsündinu panema diivani kõvale pinnale. Lisaks peate hoolikalt käsi pesema ja vastsündinu lahti riietuma. Lisaks teostab ema iseseisvalt, järgides saadud nõuandeid ja soovitusi, protseduuri beebi jaoks.

Kõhumassaaži läbiviimise ülesanne on peamiselt vastsündinu soolestiku reguleerimine ja normaliseerimine. Pärast kerget, meeldivat protsessi läheb laps kergesti tualetti ja tunneb end palju kergemini. Vastsündinu stimuleeriv massaaž hõlbustab soolestiku väljutamist (lastel on rõõmsameelne tuju).

Kui olete huvitatud lapse kassi allergia sümptomite tundmaõppimisest, minge saidile http://helsbaby.ru/allergiya-rebenka-na-koshku-simptomy.html, kuna kasside allergiline reaktsioon võib olla eluohtlik.

Kuidas teha kõhupiirkonna massaaži vastsündinu kõhukinnisuse korral

Kõhumass vastsündinutel pole mitte ainult suurepärane viis kõhukinnisusest vabanemiseks, vaid ka nende välimuse imeline ennetamine.

Tasub pöörata tähelepanu massaažiprotseduurile, kuidas seda õigesti teha:

  • tuleb teha kergete liigutustega, pehmete löökidega. Mäletan aega. Pärast toitmist peaks vahetult protseduurile jätma umbes 2 tundi;
  • mingil juhul ärge suruge tugevalt kõhule, ärge tehke järske liigutusi;
  • treeningu ajal lõbustage vastsündinut, et ta oleks rõõmsam;
  • kõhupiirkonna massaaži algus ja lõpp on vajalik kergete löökidega;
  • sooritage kõhul ringikujulisi liigutusi (päripäeva ja vastupäeva);
  • servast kuni kõhu keskpunkti tehke õrnaid lööke;
  • nimetissõrmepadjaga peate tegema kõhu nabavööndi nõelravi.

Kõige tähtsam on see, et kui teete protseduuri vastsündinutele, naeratage neile, ärge suruge kõhtu, pidage meeles, et väike inimene pole veel piisavalt tugev ja teda tuleb kaitsta. Ainult sel juhul saavutate positiivse tulemuse ja teie laps on terve ja mingeid seedeprobleeme ei ähvarda teda. Kui laps on heas tujus, valitseb teie majas täielik harmoonia.

Lastel kõhukinnisusega kõhupiirkonna massaaži tehnika: video

Meie vastsündinute tervisele pühendatud saidilt leiate kasulikku videoteavet: vastsündinute kõhukinnisuse korral kõhupiirkonna masseerimise video, video ja kuidas seda õigesti teha.

Videol näete, kuidas spetsialist muudab nõrga lapse kõhu silitamise kergete ringjate liigutustega päripäeva ja seejärel vastupidises suunas. Paitamine vaheldub jalgade surumisega lapse kõhule.

Seal on väikesed saladused, mida kogenud spetsialistid, kes ravivad lapsi kõhukinnisuse eest, jagavad oma videotes: saate vastsündinu kõhule kinnitada kogu hellusega. Seega stimuleerite oma kuumusega vastsündinu soolestikku. Täitke oma kõht ja lõdvestuge siis aeglaselt, lastes lapsel kõhul valetada. Pidage ainult meeles, et seda tuleks teha aeglaselt, ilma järske liigutusi tegemata..

Ainult kõiki massaaži põhireegleid järgides taastub teie beebi (igas vanuses alates paarist nädalast kuni 2 aastani) kiiresti ja tunneb end suurepäraselt. Palju sõltub teie tähelepanelikkusest ja soojusest; laste naer maksab palju.

Allpool olev video näitab vastsündinud lapse kõhumassaaži õiget tehnikat.

Kuidas vastsündinul kõhukinnisusega kõhupiirkonda masseerida

Väga sageli kannatavad vastsündinud lapsed seedetrakti probleemide all: koolikud on nende jaoks tavaline nähtus. Kuid palju hullem on see, kui laps ei saa kakut teha. Ja parim variant vastsündinu kõhukinnisuse abistamiseks on kõhumassaaž. Lõppude lõpuks ei ole ohutu ravida sellist ajutist probleemi ravimitega. Ja massaaž aitab mitte ainult kõhukinnisusega toime tulla, vaid hoiab ära ka koolikute tekke.

Massaaži ettevalmistamine

Enne lapse kõhukinnisusega massaaži peate kindlasti hoolikalt ette valmistama.

Peame kinni järgmistest lihtsatest näpunäidetest:

  • Mao töö stimuleerimiseks soovitatakse päeva jooksul mitu korda magu masseerida. Ainult regulaarne massaaž annab positiivse tulemuse..
  • Selleks, et mitte õrna beebi nahka vigastada, soovitatakse enne massaaži lõigata küüned ja kindlasti pesta käed.
  • Võite kasutada spetsiaalset massaažiõli või beebikreemi.
  • Liigse gaasi vabanemiseks maos on soovitatav hoida last püstises asendis.
  • Ruumis peaks olema soe.
  • Massaaži saab teha ainult söögikordade vahel, nii et kõht oleks tühi.
  • Valime kõva pinna, näiteks beebi jaoks tualettlaua.
  • Beebil peaks olema hea tuju, et massaažist võimalikult palju kasu saada.

Ettevaatusabinõud

Kui väljaheite hilinemise põhjus peitub seedimise füsioloogias, siis saate nendega ise hõlpsasti hakkama. Kuid soole obstruktsiooniga täiesti erinevas olukorras, mis sageli esineb imikutel ja lastel kuni 6 kuud. Pediaatrias on olemas mõiste "intussusceptsioon", mille puhul jämesoole liikuvad silmused tunduvad üksteise sisenevat, tekitades obstruktsiooni. Sel juhul on vaja meditsiinilist abi ja kõhu masseerimine on keelatud.

Soole obstruktsiooni sümptomid ja nähud on:

  • laps ei läinud 1-2 päeva “suureks”;
  • gaziki ei jäta puru;
  • aeg-ajalt surub laps jalad kõhule ja nutab;
  • algab oksendamine;
  • kehatemperatuur tõusis.

Mõnikord võib raasul olla tool, mis näeb vere lisamise tõttu välja nagu vaarikamoos. Sellisel juhul tuleb laps kiiresti pediaatrile näidata. Ise ravimine on vastuvõetamatu!

Haiguste õigeaegseks tuvastamiseks on oluline neid sümptomeid meeles pidada. Kuid ärge midagi hirmutage, sest meditsiin aitab täna lahendada peaaegu kõiki probleeme.

Kõhukinnisuse põhjused vastsündinutel

Lapse kasvades väheneb soolestiku arv päevas. Samal ajal tuleks terve inimese sooled iga päev roojata..

Imikul võib kõhukinnisus tekkida järgmistel põhjustel:

  • Seedesüsteemi puudused. Magu lihtsalt ei tule toime seedeprotsessidega, mis viib jämesooles ummikuni.
  • Sissejuhatus uue toote igapäevasesse dieeti. Keha tutvub uue toiduga ja kohanemiseks on vaja rohkem aega.
  • Pikaajaline ravim, mis viib düsbioosini.
  • Vedeliku puudus kehas põhjustab väljaheidete kõvenemist.
  • Istuv eluviis. Sellisel juhul aitab massaaž vastsündinul kõhukinnisuse korral.

Miks tekivad kõhukinnisus??

Kui teie laps on muutunud pidevaks murettekitavaks, ärge muretsege: paljudel lastel on raskusi roojamisega. Lastearstid nimetavad lastel erinevaid kõhukinnisuse põhjuseid ja seostavad neid sõltuvalt lapse vanusest füsioloogiliste ja psühholoogiliste teguritega. Tegelikult on võimatu täpselt öelda, mis beebi kõhukinnisuse põhjustas.

Kõige sagedamini nimetavad arstid järgmisi tegureid:

  • Kui imetav ema sõi midagi ebatavalist.
  • Kui raasuke viiakse rinnapiimast kunstlikesse toidusegudesse.
  • Kui lapsele antakse esimene peibutis, on see üks kõige tavalisemaid seedeprobleemide põhjuseid lastel..
  • Kui lapsele anti ravimit, millel on kahandav ja fikseeriv omadus.
  • Kui lapse dieedis on vähe vedelikku (see kehtib nende laste kohta, keda rinnaga toidetakse või kes vahetavad rinnapiima toidulisandite ja täiskasvanutele mõeldud toitude vastu).

Vanematel lastel võib kõhukinnisust seostada psühholoogiliste teguritega. Kõige sagedamini puutuvad vanemad selle probleemiga kokku, olles potiga harjunud. Kui enne seda raasuke oli mähkmete vajadus kergesti kõrvale kaldunud, võib uuele režiimile üleminekul tekkida raskusi. Eriti kui vanemad käituvad valesti - nad on närvilised ja karjuvad tõsiasja pärast, et laps unustas potti küsida -, võib see põhjustada psühholoogilisi probleeme, mis füüsilisel tasandil väljenduvad kõhukinnisuses.

Kui teie lapsel on krooniline kõhukinnisus, peaks see olema lastearsti poole pöördumise põhjus.

See on tähtis! Sigmund Freudi psühhoseksuaalsete õpetuste toetajad on kindlad, et looduskeskkonnaga seotud probleemidega tuleb tegeleda võimalikult delikaatselt. Lapsepõlves seostatakse soolestiku liikumist Freudi inimeste sõnul loovusega ("mu keha tootis midagi"). Seetõttu ei saa te sundida last tualetti minema, kui ta seda ei soovi, ega sikutada teda valel ajal poti küsimise eest. See võib põhjustada erinevaid psühholoogilisi komplekse noor- ja täiskasvanueas..

Valmistame lapse ette

Kui vastunäidustusi pole, siis võite vastsündinutel kõhukinnisuse korral ohutult kõhuga massaaži teha. See taastab normaalse seedesüsteemi.

Mis tahes manipuleerimist saab teha ainult tühja kõhuga. Parem on oodata kaks tundi pärast söömist ja alustada massaaži. Kõigi gaaside kõhu alt väljumiseks on soovitatav hoida last püstises asendis. Lapse õiges asendis kinnitamiseks võite massaaži teha kõval pinnal.

Massaaži tähtsus lastel

Lastele mõeldud kõhukinnisuse massaaž ei anna õiget mõju, kui seda tehakse eraldi. See on eranditult abimeede, mille eesmärk on võimendada dieedi toimimist või kasutada muid vahendeid..

Imiku närvisüsteemi areng toimub tohutu hulga tegurite mõjul, millega ta tavaliselt esimest korda kokku puutub. Selgub, et ka keskkond omab suurt tähtsust.

Esimestel elukuudel on kõigi sensoorsete süsteemide seas taktiilne taju, mis on praktiliselt peamine ema ja lapse vahelise suhtluse viis. Radu, näiteks kuulmis- või visualanalüsaatoreid, pole veel moodustatud. Sellegipoolest tajutakse signaale, ehkki laps ei ole teadlikult veel võimeline neid analüüsima. Seetõttu soovitatakse massaaži teha heatahtliku naeratusega näole, rahulikule muusikale või ema häälele.

Tehnika

Enne vastsündinutel kõhukinnisusega massaaži peate kindlasti ette valmistama kõva pinna.

  • Riisuge laps mähkme külge ja pange selga.
  • Siis võtame spetsiaalse massaažiõli. Sellisel juhul võib lapsel olla allergiline reaktsioon. Selle kontrollimiseks on soovitatav lapse jalgadele kanda mõni tilk õli ja oodata mõni minut.
  • Kui kõik on hästi, võib õli kanda lapse peopesale ja kõhule.
  • Edasi, alustades rindkere alumisest osast, tõmmake peopesade vertikaalne joon läbi naba mähkme algusesse.
  • Vasakult paremale läbi naba tõmbame veel ühe joone.
  • Lõpuks jaguneb lapse kõht tinglikult neljaks ruuduks.
  • Siseorganite asukoha määramiseks on soovitatav kasutada lapse seedesüsteemi.
  • Massaaž tehakse kahe sõrmega, alustades vasakust ülaservast. Joonistame lapse kõhule sõrmedega väikesed spiraalid.
  • Teeme kergeid lööke päripäeva. Peaasi, et laps ei peaks haiget saama. Jälgime beebi reaktsiooni. Ärge masseerige, kui laps nutab või karjub.
  • Parempoolselt ruudult liigume järk-järgult vasakule. Järgmisena minge alakõhus. Samal ajal teeme pidevalt kahe sõrmega pidevalt väikeseid ringe.
  • Laiendage ringi järk-järgult, liikudes paremalt vasakule.
  • Lõppkokkuvõttes peate lähenema kõhu välispiirile, kus asub jämesool..
  • Võtame veel natuke õli ja teeme mitu korda kõhtu. Liigume külgedelt keskosale.
  • Ülemisest osast läbi kogu kõhu teeme mitu sügavat lööki.

Regulaarne kõhu massaaž aitab koolikute, kõhukinnisuse, suurenenud gaasi ja puhituse korral.

Protseduuri vastunäidustused

Massaaž on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  1. Vanus kuni 1 kuu.
  2. Palavik.
  3. Nahahaigused, lööbed, nahakahjustused.
  4. Verehaigused.
  5. Nabanäär, muljumise suhtes kalduvus.
  6. Beebi nutab kõhtu puudutades või vajutades.
  7. Magu on kindel ja asümmeetriline.
  8. Veri eritub väljaheitega.

Muudel juhtudel saavad vanemad adekvaatselt hinnata lapse seisundit ja otsustada, kas massaaži teha või mitte.

Artikkel kiideti toimetajate poolt heaks.

Kuidas masseerida lapse kõhtu?

Et vanemad õpiksid kiiresti kõhu massaaži lihtsat tehnikat, jaguneb protsess kolmeks etapiks:

  • ettevalmistav;
  • massaaž ise;
  • lõplik.

Ilma ettevalmistuseta ei saa massaaži alustada. Enne alustamist peate:

Pärast seda, kui kõik on valmis: tuba, käed ja voodi soojendatakse ning laps vabastatakse kõhuga liigsest õhust, võite jätkata massaaži. See töötab järgmiselt:

Pärast massaaži lõppu peate eemaldama mähe või eemaldama ühekordselt kasutatava mähe ja andma lapsele natuke puhata. Pärast puhata võite pesta maha kreemi, õli või muu toote, mida kasutati määrdeainena.

Kuidas aidata oma last kõhukinnisuse korral

Kõhukinnisuse probleemi saate ise lahendada ühe väljaheite viivitusega. Kui probleem ilmneb pidevalt, on vajalik arsti konsultatsioon..

Kõigepealt on vaja kõrvaldada kõhukinnisuse põhjused. Olge tähelepanelik, kuidas last toidate ja joote ning kuidas teie ema sööb ja kohtleb. Korja last sagedamini.

Kõhukinnisusega vastsündinute massaaž on üks tõhusamaid abistamisviise ja ennetusmeetodeid.

Massaaž on lastele vastunäidustatud, kui:

  • laps karjub kerge survega või kõhtu puudutades;
  • kõht on asümmeetriline või kindel, lihased on väga pinges;
  • kõhukinnisusega kaasneb palavik;
  • laps on unine ja kahvatu;
  • fekaalides on määrimine;
  • kõhu nahal on lööbeid või kahjustusi.

Massaažitehnika väikelastele

Esimesed rindkere kinnitused võivad olla üsna rasked. Beebi stimuleerimiseks enne toitmist või toitmise ajal masseerige kogu peopesaga lapse seljaosa riiete kaudu.

Seejärel libistage kahe sõrmega üle kõrvaserva ja kõditage suu serva. See äratab vastava refleksi. Söötmise ajal lööge kõrva ja alalõua kinnituskohta, et laps ei jääks magama ja imeks jõulisemalt.

Käepidemete parasiitlike liikumiste vähendamiseks, kui laps lükkab rinna eemale, püüdes seda suhu haarata, asetage üks käepide rinna alla ja hoidke teist õrnalt. Tavaliselt rahustab selline olukord last, kuid kui ta on aktiivne, ärge proovige teda jõuga kinni hoida.

Iga kord pole vaja palju liigutusi teha - laps on ikka väga tundlik. Mõni minut kõhule asetatud soojad käed hakkavad tööle, stimuleerivad maksa ja sapipõit - kaks seedimiseks vajalikku organit, mis on väga kiindunud sooja.

Võtke beebi jalad ja sõitke jalgrattaga kergelt, painutades ja painutades neid vaheldumisi. Kui beebi peab vastu, ärge nõudke: käituge pehmemini, enamasti ei põhjusta aeglased liigutused protesti.

Krampimise leevendamiseks asetage laps käe külge nagu kass puu oksal, pea küünarnukini, toetades perset: võite ka selga kergelt masseerida. Kõhu kontakt käega aitab seedimist.

Lihtne lahendus, mis sageli unustatakse. Imiku peamiseks hingamismeetodiks on kõhuõõne ja see masseerib seedeelundeid loomulikult. Tihe mähe segab seda loomulikku liikumist ja hoiab ära jalgade paindumise, mis aitaks ka soolestikku. Jäta kõhu ja mähkme vahele piisavalt ruumi. Samal põhjusel proovige mitte kanda lapsele tiheda vööga riideid..

Jalamassaaž

Jalade surve kõhule aitab kõige paremini seedimist ja kiirendab seda. Pöörake laps enda poole, painutage põlvi nii kõrgele kui võimalik ja suruge seda vastu kõhtu. Hoidke jalgu ühe käega ja teise selja all. Masseeri alaselja sooja õlise peopesaga..

Näidustused

Kõhukinnisuse massaaž on ette nähtud mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel. See on ka tõhus ennetus. Lastearst soovitab ennetavat soolemassaaži juhul, kui esinevad provotseerivad tegurid:

  • dieedis pole piisavalt vedelikku;
  • toitumise olemus on muutunud (täiendavate toitude kasutuselevõtt, üleminek kunstlikule toitumisele);
  • diagnoositud laktoositalumatusega;
  • rauapreparaadid on ette nähtud;
  • ema imetamise ajal võtab ravimeid;
  • laps liigub natuke.

Lastele massaaži tehes on parima efekti saavutamiseks vajalik võtta muid soolestiku liikuvust parandavaid abinõusid (motoorse aktiivsuse stimuleerimine, kasutatava vedeliku koguse suurendamine, toitumise kohandamine, stressi eemaldamine).

Väljaheite hilinemisega lapsele massaaži alustades peate teadma selle põhjust. On olukordi, kus peristaltika kunstlik stimuleerimine laste kõhukinnisuse korral on rangelt keelatud.

Tõsisele haigusele viitab muutused beebi välimuses ja käitumises. Valvsus peaks põhjustama järgmisi reaktsioone:

  • laps ei lase magu puudutada, nutab, kirtsutab;
  • nahk on kahvatu, sinaka varjundiga;
  • kõhupiirkonna eesmine sein on ebaühtlaselt täis ja pinges;
  • beebi on unine, ükskõikne, ei reageeri tema nimele;
  • on lööve või muud naha häired kõhu piirkonnas.

Motivatsiooni stimuleerimine on vastunäidustatud järgmiste seedetrakti haiguste korral:

  • spastiline kõhukinnisus;
  • seedetrakti põletikulised haigused ägedas vormis;
  • soole tuberkuloos;
  • naba-, suuõõne- ja munandikottide esinemine;

Samuti on mitmeid levinud haigusi, mille korral kudede ja elundite regulaarne mehaaniline toime võib patsiendi seisundit halvendada:

  • nakkushaiguste äge vorm koos palavikuga;
  • mitmesuguste etioloogiate põletikulised kahjustused (ekseem, psoriaas, lümfadeniit, mädanik, impetiigo);
  • kaasasündinud rabedad luud;
  • rahhiidi ajalugu;
  • artriit ägedas staadiumis;
  • südamehaigus;
  • diatees.

Igal juhul ei tohiks vanemad iseseisvalt kõhukinnisuse korral alustada terapeutilise ja ennetava massaaži kursust ilma last uurimata ja raviarstiga nõu pidamata.

uprazhnenija-pri-zaporah.png

Kõhukinnisus on delikaatne probleem, millest paljud inimesed pole valmis valjusti rääkima. See soole motoorika rikkumine mõjutab mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Mõnel juhul muutub kõhukinnisus krooniliseks, põhjustades palju probleeme ja rikkudes oluliselt inimese elu. Kui patoloogiaga kaasneb äge joove, vajab patsient erakorralist abi. Kuid seda saab vältida, kui hakkate oma keha eest õigeaegselt hoolitsema. Üks kõhukinnisusega võitlemise tüüpe on terapeutilised harjutused ja massaaž, milles on otsene mõju sooltele. Laste ja täiskasvanute jaoks on välja töötatud spetsiaalsete harjutuste ja massaažitehnikate erinevad kompleksid, milles võetakse tingimata arvesse patsiendi vanust ja seisundit.

Samm-sammult juhendamine

Masseerivaid rahulikke ja lihtsaid liigutusi kasutatakse seedetrakti silelihaste kontraktsiooni tugevdamiseks. Pärast protseduuri on roojaga eritumine paranenud, gaasid eralduvad paremini. Regulaarne kõhukinnisuse massaaž ei tohiks kesta kauem kui 10 minutit.

Vastsündinu kõhu masseerimiseks toimige järgmiselt.


pange laps riietuslauale selga;

  • tehke 10 kõhu lööki päripäeva;
  • massööri randmeosa tuleks teise peopesaga asetada lapse naba piirkonda, sooritada liigutusi spiraalselt, vajutades kergelt eesmisele kõhuseinale;
  • sooritage sügavamad pressimisliigutused vasakul ja paremal kõhuseinal - see mõjutab käärsoole;
  • sõrmeotstega lööge jämesool paremale suunatud suunas, rinnanäärme piirkonnast vasakule läbi rindkere alumise osa;
  • sooritage sõrmeotstega kergeid vibreerivaid liigutusi, pehmeid lööke;
  • keerake laps kõhuli ja lööge selga - abaluudest ristluuni.
  • Kuidas aitab massaaž koolikute ja kõhukinnisuse korral?

    Vastsündinu keha on ebatäiuslik, paljud organid ja süsteemid arenevad ka pärast sündi, parandades nende funktsioone. See kehtib ka seedetrakti kohta. Esimesel eluetapil on laste kehal kaks ülesannet:

    1. soolestiku silelihaste ehitamine normaalse peristaltika tagamiseks - toidu liikumine peensoolest suurele;
    2. soole valendiku koloniseerimine bakteritega, mis aitavad toitu lagundada ja assimileerida.

    Esimeses etapis on põhiosa piimhappebakterid, mis sisenevad lapse kehast emalt toitmise ajal. Eluprotsessis moodustavad nad üsna suure koguse süsinikdioksiidi, mis koguneb lapse soolestikku, eriti kõhukinnisuse korral. Selle mõju all on seinad venitatud, mis põhjustab tugevat spastilist valu - koolikud. Täiskasvanul lahendatakse probleem adsorbentide (aktiivsüsi, Smecta, Almagel) võtmise teel. Neid ravimeid lapsele anda on keeruline ja ohtlik.

    Masseerige kõhukinnisusega kõhupiirkonda laste video

    Kõhukinnisuse massaaži määravad gastroenteroloogid sageli kompleksravi täiendava osana. See on üsna tõhus paljude soolefunktsiooni häirete korral ja soovitatav nii täiskasvanutele kui ka erinevas vanuses lastele. Massaažitehnika erineb sõltuvalt hoolimatusest ja fekaalse stagnatsiooni põhjustest, seetõttu valib selle eranditult spetsialist.

    Kui on näidustatud kõhukinnisuse massaaž

    Kõige sagedamini määratakse kõhukinnisuse korral kõhupiirkonna massaaž lastele esimesel eluaastal. Just selles vanuses peetakse soolestikku mitte täielikult küpseks, mis põhjustab pidevaid probleeme roojaga. Seda seedetrakti alumise osa lihaste aktiveerimise tehnikat kasutatakse sageli täiskasvanud patsientide jaoks, kuna sellel on kehale järgmine mõju:

    • leevendab puhitust gaaside loodusliku väljutamise kaudu;
    • kõrvaldab seedeprobleemid;
    • parandab peristaltika ja soolestiku silelihaste tööd;
    • leevendab liigset lihastoonust;
    • reguleerib ainevahetust;
    • mõjutab positiivselt kõhuorganite funktsiooni;
    • purustab kogunenud väljaheited, surudes need väljapääsu juurde.

    Madala soole aktiivsusega massaaž aitab taastada peristaltikat ja tugevdada lihaseid, mis on otseselt seotud tühjendusprotsessiga. Regulaarsed protseduurid, mis koosnevad paitamisest, kergest sõtkumisest ja survest, tehakse vastavalt individuaalsetele näidustustele ja ainult kõhukinnisuse perioodil..

    Tavaliselt on kõhukinnisuse ajal massaaž ette nähtud järgmistel juhtudel:

    Kui roojamise puudumise põhjuseks on tõsine vaev, võib massaaž olla vastunäidustatud. Parim on kasutada füüsilisi protseduure alles pärast halva tühjenemise põhjuse väljaselgitamist.

    Massaaži tüübid kõhukinnisuse ajal

    Kõhu masseerimine väljaheite viivitusega viiakse läbi mitmel viisil. Niisiis jagunevad kõhukinnisuse terapeutilised protseduurid järgmistesse tüüpidesse:

    1. Nõelravi.
    2. Riistvara.
    3. Segmenteeritud refleks.
    4. Põnev.
    5. Rahustav.

    Kuidas teha kõhukinnisuse korral massaaži? Kolme esimest tüüpi viivad läbi eranditult spetsialistid ja enamasti meditsiiniasutuses. Nende tehnika on keerulisem, nii et enesemassaaži tegemiseks peate läbima spetsiaalseid kursusi. Näiteks hõlmab nõelravi mitte ainult kõhtu, vaid ka käsi ja jalgu. Sel juhul on oluline teada, kust alustada ja kuhu liikuda järk-järgult. Massaažiseadmete jaoks on vaja spetsiaalset varustust, mis võib olla ultraheli, ioniseeriv või vibreeriv.

    Mis puudutab soolestiku rahustavaid ja stimuleerivaid protseduure, siis neid saab läbi viia iseseisvalt. Peamine on massaaži läbiviimine vastavalt spetsialistide eeskirjadele ja soovitustele.

    Kuidas teha kõhupiirkonna massaaži probleemidega väljaheitega

    Kõhukinnisusega kõhupiirkonna masseerimise võimaluste kohta saate teada gastroenteroloogilt või füsioterapeudilt. Kõhukinnisuse massaažitehnikaga saate tutvuda ka videost, mida on lihtne leida Interneti-portaalidest..

    Kui arvestame põhireegleid, vastavad need järgmistele nõuetele:

    • liigutused peaksid olema siledad ja pehmed;
    • manipulatsioonid algavad nabast, ringjate liigutustega, mis haaravad järk-järgult kogu kõhukelme;
    • enne protseduuri tühjendage põis;
    • vajadusel puhastage sooled klistiiriga;
    • ärge viige seanssi läbi soolestikku tühjendamata, kui väljaheide puudub enam kui 3-4 päeva;
    • vältige teravat ja tugevat survet kõhule.

    Kõige tõhusam on protseduure läbi viia hommikul, pärast kerget hommikusööki (15 minuti pärast). Kui teete pärastlõunal massaaži, peate söömisest ootama 1–1,5 tundi.

    Kui räägime laste kõhukinnisusest, siis aitab igapäevane massaaž lastel klistiiri kasutamata tühjeneda. Lastearstid määravad vastsündinutele sageli rahustavaid ja stimuleerivaid massaaže, eriti kui soolefunktsiooni häiretega kaasnevad puhitus ja koolikud..

    Kõhukinnisuse korral kõhumassaaži tuleks teha eriti ettevaatlikult. On oluline, et manipulatsioonid ei tekita lapsele rohkem ebamugavusi ega põhjusta valu. Kui laps nutab protseduuri ajal, tuleb see lõpetada ja edasist ravi arutada lastearstiga.

    Kui massaaž on vastunäidustatud

    Vaatamata kõhukinnisusega massaaži efektiivsusele on juhtumeid, kus füüsilised manipulatsioonid on rangelt keelatud. Nii on näiteks massaaž vastunäidustatud, kui kõhukinnisuse põhjus peitub soolestiku ja pärasoole tõsises patoloogias. Samuti ei saa soole obstruktsiooni sümptomite ilmnemisel pöörduda kõhupiirkonna poole: valu, iiveldus, oksendamine, palavik jne..

    Täiskasvanu kõhukinnisuse korral massaaži ei soovitata:

    • kasvajatega kõhuõõnes;
    • soole onkoloogia;
    • Rasedus;
    • hüpertensioon;
    • seedetrakti põletikuliste protsesside juuresolekul.

    Ärge masseerige, kui pärast protseduuri on oksendamine, iiveldus või kõhuvalu. Ettevaatlikult tuleks massaaž kaasata kõhukinnisuse kompleksravi nende kroonilises vormis. Kui väljaheide puudub enam kui 4-5 päeva, ei saa kõhukelme lihaseid füüsiliselt mõjutada. Kui selle aja jooksul täheldati osalist tühjenemist, pole massaaž vastunäidustatud.

    Kuidas masseerida kõhtu koolikute ja kõhukinnisusega vastsündinul

    Esimese elukuu kuni kuue kuu vanused imikud on sageli mures koolikute, gaasi ja kõhukinnisusega seotud kõhuvalu pärast. Kõige sagedamini on see seotud lapse seedetrakti ülemineku ja uute tingimustega kohanemisega. Tõhus ja ohutu abistamise viis on lapse kõhu ja spetsiaalsete harjutuste massaaž.

    Kuidas koolikute ja kõhukinnisusega last masseerida

    1. Enne massaaži peate 2-3 minuti jooksul soojendama kõhtu sooja mähega.
    2. Ema ei pea oma käsi määrima, võite kasutada beebipulbrit.
    3. On väga oluline jälgida õiget liikumissuunda päripäeva, mis vastab soolestiku loomulikule anatoomilisele asukohale.
    4. Ühe õppetunni kestus on 6-7 minutit.
    5. Massaaž tuleks läbi viia enne söötmist - 30–40 minutiga.

    Tähtis! Käte õlitamine kõhu masseerimiseks ei ole soovitatav, kuna survejõudu on keeruline kontrollida.

    Vastsündinu kõhumassaaži tehnika

    Imikute kõhumassaaž soodustab soolestiku sisu (väljaheited, gaasid) liikumist ja parandab seisundit.

    1. Pärast mähkmega soojendamist pange mõlemad käed majaga kõhule, hoidke mõnda aega, et käte ja lapse keha temperatuur oleks ühtlane..
    2. Ilma käsi eemaldamata hoidke päripäeva aeglaselt päripäeva kergelt survet kõhule piki "maja" kontuuri, justkui korrataks lapse kõhu ümardatud piire, suurendades järk-järgult intensiivsust. Oluline on proovida mööda minna parempoolsest hüpohondriumist, kus asub maks.
    3. Hoides maja käed ühes kohas, surume kordamööda paremalt vasakule mööda jämesoole.
    4. Peopesaga lööge lapse kõhtu päripäeva ja siis ülalt alla.
    5. Paitab kõhu kaldus lihaseid, ühe käega kõhul.
    6. Paistab päripäeva liikumist, kirjeldades ruudu ja P-tähte naba ümber.
    7. Lähenevad üles-alla liigutused mõlema käe peopesadega samal ajal (üks käsi liigub üles ja teine ​​alla).
    8. Teeme ringikujulisi lööke päripäeva, kõigepealt ühe käe peopesaga ja seejärel kahe käe peopesadega.
    9. Me painutame lapse jalad põlves ja toome nad 30 sekundiks kõhu alla, et gaas välja lasta. Pärast seda tuleb jalad triikida, lõdvestades neid sel viisil.
    10. Lõpus - kergelt kõhtu silitades.

    Masseerimisvideo vastsündinu kõhust kodus koolikute ja kõhukinnisuse vastu

    Koolikast vabanemiseks on kasulik ka järgmine tegevus:

    • kõhule munemine - seda tehakse enne toitmist, alati kindlale pinnale;
    • kohe pärast söötmist hoidke last püstises asendis, et talle oleks röga;
    • soojuse rakendamine kõhule: soojad mähkmed, soojenduspadjad;
    • gaasi väljalaskeava kasutamine.

    Võimlemine väikelaste koolikute ja kõhukinnisuse korral

    Puhituse, koolikute, kõhukinnisusega imikute võimlemine avaldab soolestikule soodsat mõju ja treenib ka vestibulaarse aparatuuri.

    1. "Konn": laps lamab tema kõhul. Jalade sirutamiseks nii, et põlved oleksid üksteisest lahus ja jalad puudutaksid üksteist. Liigutage peopesa tema jalgadele nii, et ta lükkaks minema. Treening tugevdab kõhu lihaseid, reguleerib soolestikku, õpetab last roomama.
    2. „Lennuk”: beebi hoidmine ühe käega rinnal altpoolt, teise käega seda altpoolt kõhu peal hoides, lastes tal lapse jalgade vahel liikuda. Simuleerige lendu ümber ruumi, peatudes mänguasjadel ja objektidel, mida laps lennu ajal näeb või haarab.
    3. Poiss lebab selili. Hoidke seda õrnalt kaenlaalustest kinni, tõstke seda aeglaselt nii, et see istuks, seejärel laske see aeglaselt vastupidisse asendisse. Esituse ajal jälgige hoolikalt, et laps ei lööks pähe. Treeningut soovitatakse imikutele pärast kahe kuu vanust, see tugevdab vestibulaarset aparaati ja abs.
    4. Pöörab last seljast maosse ja kõhu taha, toetades teda õrnalt käepideme abil. Harjutus tugevdab kaldu.
    5. Harjutus "Liblikas" - pange laps selga, jalad põlvedes kõverdatud. Hoides jalgu kätega, põlved samal ajal lahku.
    6. “Ujuja” - laps lamab kõhul, hoides põhja rinna ja kõhu all, teise käega hoides jalgu. Poiss on üles kasvatatud nii, et ta tõstab korraga nii oma pead kui ka jalgu.

    Fitballi koolikute harjutused

    Sellist võimlemist teostatakse väga lihtsalt ja see pakub lastele palju rõõmu. Kuni kolme kuu vanuse lapsega klasside jaoks on parem panna pallile soe mähe.

    Fitballiharjutuste jaoks on positiivne suhtumine väga oluline. Peate lapsega rääkima, saate kasutada rahulikku rahustavat muusikat. Klassid peaksid olema lõbusad ja kui laps on kapriisne, on parem viia need teisele ajale.

    Videoharjutused fitballi kohta, autor Julia Ermak

    Võimlemine peaks kesta 7–15 minutit. Kui laps väsib varem, pole vaja teda sundida.

    1. Pange laps kõhule, täiskasvanu käsi toetub seljale. Hoides seda, pöörake seda edasi ja tagasi; samas asendis lükake see külgedele.
    2. Nad panid lapse täiskasvanule jalgadega kõhu peale, panid mänguasjad fitballi ette. Lihtne last tõmmata jalgadest enda poole ja tagasi.
    3. Pöörake fitballil lamavas asendis päripäeva ja vastassuunas.
    4. Lamades lapse kõhul, hoides ühe käega jalgu, vajutage õrnalt selga, et pall kevadel tekiks.

    Enne fitballil võimlemise algust on lastearsti konsultatsioon kohustuslik. Klassid peetakse 1,5 tundi pärast toitmist, järgides mõnda lihtsat reeglit:

    • sa ei saa palli palju keerutada;
    • harjutuste ajal lamavas asendis peaksid jalad olema võimalikult laiad;
    • tundide ajal ärge tõmmake last jalgade või käte taha.

    Fitballi võimlemine on vastunäidustatud:

    • mitte pikenenud nabahaav;
    • beebihaigused;
    • vanus alla 1 kuu.

    Kõhumassaaž ja -harjutused tugevdavad lihaseid, parandavad seedimist, suurendavad vastupidavust ning parandavad ka beebi ja tema ema psühholoogilist seisundit. Imikutele saab neid kasutada mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel - need on suurepärased profülaktilised vahendid.

    Nn karminatiivse toimega traditsiooniline meditsiin aitab tugevdada massaaži ja võimlemise mõju. Need toimivad õrnalt ja sageli tõhusamalt kui kemikaalid:

    • tilli, eriti selle seemneid, võetakse keetmise või infusioonina;
    • apteegitill - infusiooni ja selle puuviljadest valmistatud tee kujul, tilli vett;
    • kummel - pingutatud infusiooni kujul.

    Taimseid teesid ja dekokte võite kasutada ainult pärast lastearstiga konsulteerimist. Ta määrab manustamise arvu ja sageduse, tavaliselt piisab imikutele enne söötmist 2-3 supilusikatäit.

    Massaaž imikute kõhukinnisuse korral

    Soolehaigused varases lapsepõlves on sagedased nähtused. Imikutel on soolestiku toimimine ebapiisav, kõik selle osakonnad pole piisavalt arenenud ja seedimisprotsessid toimuvad vastavalt eriseadustele. Sellepärast ei üllata vastsündinu või kuni aastase lapse kõhukinnisus kogenud ema. Õigesti tehtud kõhumassaaž võib last aidata. Me ütleme teile, kuidas seda artiklis teha..

    Massaaži omadused

    Kõhu masseerimine on tuntud viis mitte ainult kõhukinnisuse probleemiga toimetulemiseks, vaid ka gaasitöötajate probleemi lahendamiseks, mille all kannatavad enamik beebisid kuni 3-4 elukuud. Mõnede jaoks püsib koolikute ja kõhukinnisuse probleem veelgi hiljem..

    Massaaži tuleks ise läbi viia ainult siis, kui kõhukinnisus pole süstemaatiline püsiv nähtus. Sel juhul tuleb kokkupuude ja ravi määrata ainult pärast kirurgiga konsulteerimist.

    Fakt on see, et mõned patoloogiad ja anomaaliad soolestiku struktuuris võivad põhjustada kõhukinnisust ja massaaž halvendab sel juhul ainult lapse seisundit.

    Massaaž kuulub terapeutiliste protseduuride kategooriasse. Tema nipid on väga lihtsad ja arusaadavad. Meisterdage neid ükskõik millise ema, vanaema ja isegi isa käe all.

    Kõhupiirkonna masseerimine parandab vereringet. Samal ajal normaliseerub peristaltika, väljuvad soolegaasid, mis akumuleerumisel põhjustavad tavaliselt mitte ainult tugevat valu, vaid ka kõhukinnisust. Koos kohaliku tasandi probleemi lahendusega lahendatakse ka roojamisega seotud raskuste probleem otse. Kõhupiirkonna regulaarne massaaž on roojamise tõhus ennetamine..

    Näidustused ja vastunäidustused

    Väikeses lapses kõhukinnisust kogenud ema teab, et sellises olekus laps käitub väga emotsionaalselt. Ta nutab, pingutab jalgu, surub ja nutab uuesti. Kõhu muutub jäigemaks, pinges. Selles etapis on oluline kindlaks teha, kas beebile on võimalik massaaži teha, sest tal, nagu igal terapeutilisel massaažil, on oma vastunäidustused.

    Massaaži on võimatu teha, kui lapsel on väga jäik kõht, mille suurus on märgatavalt suurenenud, kui seda katsuda, isegi kõige kergem ja õrnem, põhjustab laps tugevat valu ja karjuva rünnaku.

    Kui kõht ei näe sümmeetriline, kui isegi ühe pilguga on selge, kui tugevalt on kõhukelme lihased stressis, on parem massaažist keelduda. Ärge tehke massaaži ka palaviku korral, kui lapse temperatuur on kõrge.

    Kui kõhupiirkonna nahal esinevad lööbed, villid, pustulid või kriimustused, pole massaaž soovitatav. Sama kehtib ka marrastuste ja põletuste kohta..

    Kui lapsel on pärakust ebatavaline eritis, kui fekaalides on ebapuhtust vere või mäda, on massaaž rangelt keelatud. Nende sümptomitega tuleb laps võimalikult kiiresti meditsiiniasutusse viia ja kirurgile näidata.

    Tehnika

    Enne massaaži viiakse läbi ruumi ja massaažikoha eelne ettevalmistamine. Tuba ei tohiks olla kuum, kuid mitte jahe. Parimaks temperatuuriks peetakse 20–21 kraadi sooja. Vältige mustandit.

    Protseduur viiakse läbi kõval pinnal..

    Soovitused kõhupiirkonna masseerimiseks voodil või diivanil on kahjulikud ja eksivad juurtes: beebi selg peaks istungi ajal olema ühtlases ja anatoomiliselt korrektses olekus..

    Massaaži saab teha mähkimislaual või tavalisel laual, mis on eelnevalt kaetud õlipõhja ja puhta flanellmähega..

    Pange kõik massaaži jaoks vajaminev, nii et see oleks hõlpsasti kättesaadav, ilma et oleksite lapsest eraldatud ja temast eemale pööratud. See lihtne ettevaatusabinõu väldib vigastusi, mis tekivad lapse laua tagant kukkumise korral..

    Enne massaaži peate valmistama:

    • tükk õlilappi;
    • niisked salvrätikud;
    • ühekordne mähe;
    • termomeeter;
    • beebimassaaži hüpoallergeenne õli või beebikreem;
    • Vaseliiniõli.

    Enne alustamist peseb ema käsi beebi seebi abil ja niisutab neid kergelt massaažiõliga lapsele või beebikreemile. Rõivatud laps lamades lamavasse kohta lauale.

    Massaaži skeem ise on üsna lihtne.

    • Lükake lapse kõhtu ümmarguste liikumistega naba ümber, naba ennast puudutamata - 10–12 korda (vaheldumisi päripäeva ja vastupäeva). Seda tehakse avatud peopesaga..
    • Keerake nimetissõrm ja keskmine sõrm kokku ja alustage spiraalis aktiivsemalt naba ümber tõmbamist - esmalt on väike pööre, siis - rohkem pöördeid.
    • Kõhu põhjast peopesa vasakus servas tõmmake kujuteldav joon üles, paremale ja alla. Selle nägemine on lihtne, kui kujutate ette, kuidas P-täht kirjutatakse. Seda tehakse ühe käega, teine ​​ema surub beebi jalad õrnalt kõhule, painutades neid põlvedes.
    • Pöörake last paremal küljel. Lükake selga ülalt alla, laske peopesad ettevaatlikult kõhu ja jalgade külge. Kõhu külje puudutamisel suruge puru jalad võimalikult tihedalt kõhu vastu. Tehke harjutust vähemalt 8-10 korda, seejärel keerake laps vasakul küljel ja korrake kõike peegelpildis.
    • Pöörake laps selga ja tehke jalgadega pöörlevaid liigutusi, justkui sõidaksite jalgrattaga. Samuti on kasulik jalgade vaheldumine ja sünkroonimine kõhule. Võtke iga treeningu jaoks paar minutit.
    • Lõpetage massaaž kergete lõõgastavate löökidega ja proovige soolestiku stimuleerimist. Selleks pange laps selga, tõstke jalad ja pigistage need kõhule, hoides vasaku käega pahkluu. Õige pea, kandke pärakule ettevaatlikult pisut vaseliiniõli (mitte rohkem kui paar tilka) ja lööge päraku ettevaatlikult puhta ja eelnevalt valmistatud termomeetri otsaga. Tavaliselt põhjustab pärakuärritus soolestiku kiiret liikumist. Enne stimulatsiooni ärge unustage asetada persse ühekordselt mähe või pestav õliriie. Pärast roojamist pühkige tuharad niiske lapiga.
    • Jällegi lööge kõhuga kergete liigutustega, et eemaldada järelejäänud gaas, ja minge ujuma või peske last. Nüüd on ta kõht rahulik ja enesetunne hea.

    On veel üks massaažimeetod, mida võite ka proovida: laps asetatakse ema palja kõhuga palja kõhuga. Ema hingab sügavalt "kõht", laps justkui "ratsutaks" mäel - üles ja alla. Emakeha kuumus aitab kiirendada gaaside väljapuhumist puhituse ajal, beebi õrna kõhuseina õrn massaaž aitab seda rahustada, kõhtu pehmendada ja peristaltikat normaliseerida..

    Te ei tohiks oodata, et pärast esimest sellist seanssi laps kapsab ja rahulikult magama jääb. Kui te ei soovi oma magu masseerida, kuid soovite oma magu masseerida, valmistage ette, et päeva jooksul on vaja teha mitu protseduuri, et laps saaks soolestikku tühjendada. Kui seda ei juhtu, on parem kasutada massaaži esimest meetodit.

    Kõhukinnisuse massaaž üle pooleteise aasta vanustel lastel - vähemalt 2-aastastel, 3-aastastel ja vanematel - ei tähenda mehaanilist abi roojamisel, kuna selliste laste soole liikumise refleks lakkab juba tingimusteta ja muutub tinglikuks. Beebilt võib juba paluda, et ta suruks omaette. Kui see ei aita, võite teha klistiiri või kasutada vanuse järgi kerget lahtistit.

    Lisateavet imikute kõhukinnisuse massaažitehnika kohta saate järgmisest videost.

    Kasulikke näpunäiteid

    Kõhukinnisusega kõhupiirkonna massaaž nõuab enesekindlat ja osavat tegutsemist. Kui oskusi pole, on parem kõigepealt uurida, millist jõudu saate lapse kõhule survestada. Selleks viige sõrm oma silmaga ja vajutage kinnise silma pealmisele silmalaule, niipea kui tunnete valu, peatuge ja pidage meeles vajutamise jõudu. Just sellise jõuga peate last masseerima koolikute, puhituse ja kõhukinnisusega.

    Kui laps pole veel nabanööri paranenud, kui on nabanäär, siis ärge masseerige. Parem on kasutada kergeid lahtisteid, mida lastearst soovitab, või klistiiri. Masseerimine võib põhjustada kõhulihaste tahtmatuid kokkutõmbeid, kusjuures songaga kaasneb muljumine, mis nõuab kirurgilist sekkumist.

    Kui massaažiprotseduuri mis tahes hetkel hakkab laps nutma, karjuma, lõpetama ja ärge jätkake massaaži.

    Ülevaated

    Paljud emad, kellel on olnud probleeme laste kõhukinnisusega, teavad, kui raske on selle probleemi tõelist põhjust leida. Isegi arstid, kellelt vanemad nõu küsivad, ei suuda seda alati tuvastada ja soovitavad peaaegu kõigile lastele sama režiimi, mis põhineb lahtistidel..

    Kahjuks võivad sellised ravimid põhjustada vastupidist mõju: sooled muutuvad “laisaks”, ilma ravimiannuseta algab kõhukinnisus uuesti. Momsel soovitatakse beebi toitumine ja massaaž üle vaadata mitte ainult kõhukinnisuse päevadel, vaid ka ennetamiseks. Seejärel järk-järgult laps "kasvab välja" õrna probleemi, tema väljaheide normaliseerub loomulikult.

    meditsiiniline vaatleja, psühhosomaatika spetsialist, 4 lapse ema

    Kõhukinnisuse video soolemassaaž

    Kaasaegne eluviis, mida enamik täiskasvanuid viib, põhjustab seedetrakti probleeme: toidukultuuri puudumine, vale igapäevane rutiin, vähene füüsiline aktiivsus jne, mis põhjustavad soolehäireid. Sageli puutuvad inimesed kokku sellise tundliku probleemiga nagu kõhukinnisus, nii et nüüd on teada palju meetodeid, kuidas sellega toime tulla. Apteekide riiulitel tohutul hulgal ravimeid saate panna vaenlasi või kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte. Lisaks võib spetsiaalne massaaž aidata kehast väljaheiteid eemaldada. Tehnikud on tulnud meie juurde Hiinast ja Jaapanist ning selles artiklis räägime üksikasjalikult, kuidas kõhukinnisusega kõhupiirkonda korralikult masseerida, millal seda teha ja mis on lastele mõeldud tehnika tunnusjooned.

    Kõhukinnisus on tavaline probleem, millega paljud inimesed silmitsi seisavad.

    Kõhukinnisuse põhjused

    Kõhukinnisuse probleem ei ole haruldane, enamik inimesi puutub sellega kokku piisavalt sageli, kuid algfaasis. Kui fekaalid väljuvad kehast mõne päeva jooksul, ei põhjusta see inimesele tõsist ebamugavust ja pärast soolestiku liikumist normaliseerub kõik. Kui aga roojamine ei võta kauem aega, muutub probleem tõsiseks ja võib põhjustada suuri tüsistusi. Kõhukinnisuse põhjused võivad olla järgmised:

    • soolestiku turse või seedetrakti haigus;
    • alatoitumus;
    • istuv eluviis;
    • ebapiisav vedeliku tarbimine;
    • Rasedus.

    Vead toitumises võivad põhjustada soolestiku hilinemist

    Kõhukinnisuse massaaži tüübid

    Massaaži abil saate mõjutada siseorganeid, taastada soolestikku ja normaliseerida seedimisprotsessi. Muidugi töötab see meetod ainult koos mõne muu raviga - ravimite võtmine, klistiir jne..

    Järgmised kõhukinnisuse massaaži tüübid, mis on esitatud tabelis, aitavad probleemi lahendada..

    Massaažitehnikad (va riistvara) ei erine teostatavate liikumiste vahel omavahel - tüüpide erinevus on hõõrdumise ja rõhu intensiivsuse järjekorras.

    Näidustused

    Seda protseduuri saavad läbi viia kõik inimesed, välja arvatud need, kes kannatavad vererõhu probleemide all (perioodiliselt esinevad järsud hüpped ja langused). Tehnika valimisel tuleb kindlasti arvestada kõhukinnisuse olemusega: sõltuvalt selle tüübist kasutatakse põnevat või vastupidi rahustavat tehnikat..

    Kõhukinnisuse korral soolemassaaž tuleks läbi viia vastavalt järgmistele reeglitele:

    • põis peab olema tühi;
    • pärast viimast sööki peaks mööduma vähemalt kaks tundi;
    • liigne surve maole on keelatud;
    • kõik liigutused tehakse rangelt päripäeva.

    Kõhu massaaži võite alustada mitte varem kui 2 tundi pärast söömist

    Täiskasvanute tehnika

    Täiskasvanute kõhukinnisuse massaaži eesmärk on käärsoole lihaste toonimine. Äkilised liikumised, liigne surve kõhukelme õrnale alale on täitmise ajal keelatud. Pliiaeg - umbes kümme minutit.

    Kõhukinnisuse massaažitehnika jaguneb kolmeks etapiks (igaüks peab toimuma umbes kolm minutit), nende üksikasjalik kirjeldus on esitatud allpool:

    1. Naba piirkonnas tehakse ringikujulisi spiraalliigutusi: paitab peopesaga, seejärel rusikaga, suureneb ringi läbimõõt järk-järgult. Pärast seda, kui P-täht on kirjutatud kergelt surutud kätega kõhule.
    2. Käärsoole hõõrutakse sõrmeotstega, kasutades selliseid liigutusi nagu surumine, koorumine, sügav vibratsioon.
    3. Pärast iga sammu peate oma alaselja hõõruma. Seda tehakse mõlema käega, täitmise aeg on ühe minuti jooksul..

    Käte liigutused massaaži ajal peaksid olema sujuvad

    Massaaži saate teha ka ise, kuid peate järgima mõnda reeglit:

    • lihaste maksimaalseks lõõgastumiseks on vaja võtta kõige mugavam lamamisasend;
    • mõnel juhul tuleks protseduuri läbi viia mitte paljaste kätega, vaid läbi puuvillase või villase rätiku;
    • käsi ja keha tuleks korralikult pesta, kuid kehal ei tohiks olla liigset niiskust.

    Kuidas soolemassaaži teha, õpid videost:

    Kuidas on massaaž lastel

    Masseerige vastsündinut eriti ettevaatlikult, sest tema keha on väga habras ja iga äkiline liikumine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Selleks, et vanemad oleksid oma võimetes kindlad, on kõige parem, kui arst teeb massaaži esimest korda, näitab kõiki liigutusi ja räägib üksikasjalikult tehnika kõigist omadustest.

    Lapse kõhukinnisuse massaaži saab läbi viia järgmiste meetoditega:

    1. Lööge beebi kõhtu õrnalt kella seinale ja lisage liigutusele õrna survet. Peate alustama väikesest ringist naba piirkonnas (saate seda teha isegi sõrmeotstega) ja laiendada liikumiste läbimõõtu järk-järgult, kuni paitusala katab hüpohondriumi.
    2. Imiku nimme on kahest küljest kinni, peopesad liiguvad järk-järgult üksteise suunas, kuni nad kohtuvad naba lähedal. Pärast iga parema käega kohtumist peate mao nabast kuni häbemeluuni lööma.
    3. Massaaž on keskendunud sigmoidse käärsoole stimuleerimisele (see asub kõhuõõne vasakus alumises osas). Kahe sõrmega peate seda veidi vajutama ja neid liigutamata tegema pöörlemisliigutusi päripäeva.

    Kasulik on lapse kõhu löömine päripäeva

    Enne protseduuri alustamist on soovitatav anda lapsele paar supilusikatäit puhast joogivett, see aitab väljaheidet pehmendada ja seda on kergem kehast eemaldada. Massaaž ei tohiks olla pikem kui kümme minutit (mida noorem laps, seda vähem aega kulub selle valmimisele). Seda protseduuri tuleb siiski läbi viia sageli - kuni viis kuni seitse korda päevas.

    Juhul, kui massaaž ei taasta soolestikku mõne päeva jooksul, peate konsulteerima arstiga.

    Massaaži vastunäidustused

    Hoolimata asjaolust, et see protseduur on väga kasulik ja soovitatav kõhukinnisuse korral, on mitmeid vastunäidustusi, mille korral kõhukinnisusest massaaž ei ole rangelt soovitatav. Need sisaldavad:

    • haavandid;
    • song;
    • menstruatsiooniperiood;
    • rasedus (standardtehnika ei sobi, lapseootel emadele on massaaž täiesti erinev);
    • kõrge vererõhk.

    Naistel ei ole lubatud menstruatsiooni ajal kõhtu masseerida

    Kõhukinnisusega toimetulemiseks on kõige parem analüüsida selle esinemise põhjust ja jätkata probleemi ilmnemise vältimist. Kõhukinnisuse ja tahkete väljaheidete kogunemise vältimiseks peate oma igapäevase režiimi ja dieedi üle vaatama, järgides järgmisi reegleid:

    • juua palju vett (täiskasvanu norm on 1,5-2 liitrit);
    • minimeerige praetud, vürtsikute ja vürtsikute toitude kasutamist;
    • söö päevas üks esimene (vedel) roog;
    • sööge taimset toitu mitu korda päevas - köögiviljad ja puuviljad peaksid olema iga päeva menüü lahutamatu osa;
    • lisage dieeti toidud, mis aitavad väljaheiteid pehmendada ja parandavad seedimist (peet, kurgid, kaerahelbed, piimatooted - looduslikud keefirid ja jogurtid).

    Kõhu isemassaaž. Tehke ringikujulisi liigutusi, kergelt surudes kõhtu. Peate seda tegema hommikul. Põhilised toitumisvajadused kõhukinnisuse korral. Soole normaliseerimiseks peate järgima kõhukinnisuse dieeti.

    Kodus kõhukinnisuse korral, kui seda rinnaga toidetakse, tuleks segu asendada.. Kuid koos põhiliste ravimeetodite kasutamisega on soovitatav kõhtu masseerida.

    Kuidas on lastel kõhukinnisus kõhupiirkonna massaaž. Miks kõhukinnisus tekib vastsündinutel ja kuidas. Mida teha, kui kõhukinnisus häirib teid pärast.

    Kõhuga massaaž koolikutega ei tee last enne, kui nabahaav on täielikult paranenud, koos songaga (ilma arsti loata) ja selle olemasolul. Miks kõhukinnisus tekib vastsündinutel ja kuidas. Kuidas kunstlikku imikute kõhukinnisust ravida.

    Kõhukinnisuse, isegi kolmepäevase kõhuvalu korral võib see viidata tõsistele probleemidele seedetraktis.. Liigutused peaksid olema ringikujulised, silitavad. Massaaži on kõige parem teha voodis lamades.

    Massaaž viiakse läbi 30 minutit - 1 tund enne sööki või 1-2 tundi pärast sööki.

    1. Asend - lamades selili. Kõhu ümmargused silitamisliigutused tehakse päripäeva. Pliiaeg - 1 kuni 5 minutit.
    2. Asend - lamades selili. Kõhuõõne nõrgestamine toimub käe nimetissõrme või keskmise sõrme väikese padjaga 6 punkti päripäeva. Ühe punkti massaaž alates 30 sekundist. kuni 1 minut.
    3. Asend - lamades selili. Nabapiirkonna nõrgestamine toimub harja nimetissõrme või keskmise sõrme väikese padjaga päripäeva. Pliiaeg - 1 kuni 5 minutit.
    4. Asend - lamades selili. Tehakse kõhu viltuste lihaste silitavaid liigutusi perifeeriast keskele. Pliiaeg - 1 kuni 5 minutit.
    5. Asend - lamades selili. Massaaž lõpeb kõhu kergete ringikujuliste liigutustega päripäeva. Pliiaeg - 1 kuni 5 minutit.

    Vana-Hiina terapeutiline massaaž kõhukinnisuse korral

    Pöörake tähelepanu arsti tööle mööda selgroogu ja saba.

    Massaaž on tõhus ja efektiivne meetod kõhukinnisuse ravis. Õppige peamisi massaažitehnikaid ja soovitusi kasutamiseks.

    Mida peate teadma

    Massaaž aitab taastada soolestiku liikuvust lihaste tugevnemise tõttu. Silitamine, venitamine, surve, sõtkumine - kõik klassikalise massaaži põhitehnikad on efektiivsed selle kasutamisel kõhukinnisuse vastu.

    Allpool on toodud vastused kõige tavalisematele massaažiküsimustele kõhukinnisuse leevendamiseks..

    Kes tooli hoides saab massaaži teha

    Võib haigestuda igas vanuses, võttes arvesse individuaalseid omadusi. Masseerige vahetult kõhukinnisuse ajal ja ennetamiseks.

    Kõhukinnisusest vabanemiseks kõhu massaaži omadused:

    • spasmilise kõhukinnisusega on massaaž rahustav;
    • atonilise (jämesoole nõrgenemise) kõhukinnisusega kasutatakse põnevaid tehnikaid.

    Kellel on massaaži tegemine vastunäidustatud

    • Rasedad.
    • Vähihaige.
    • Soolestiku tuberkuloosiga.
    • Individuaalse talumatuse ilmsete sümptomitega - kõhuvalu, oksendamise ja iivelduse esinemine.

    Millal teha

    Kõhukinnisuse ajal tehakse massaaži tõhusalt hommikul, 10-15 minutit pärast kerget hommikusööki. Kui teete päeva jooksul, peate pärast lõunat ootama poolteist kuni kaks tundi.

    Massaaži võib läbi viia nii professionaalne massöör kui ka iseseisvalt kodus. Teeme ettepaneku uurida massaaži põhitehnikaid, et kõrvaldada täiskasvanutel kõhukinnisuse probleem.

    Põnev massaažitehnika

    Seda massaaži kasutatakse soolte nõrgestamiseks, kui keha on looduslikult raske puhastada.

    Põnev massaažitehnika:

    • stimuleerib soole lihaste tööd;
    • suurendab peristaltikat;
    • aitab väljaheidete loomulikul liikumisel soole seintes;
    • leevendada kõhukinnisust.

    Teha või selili lamades (tõhusam) või seistes.

    1. Naba piirkonnas paremalt vasakule teostame silitamist ringikujuliste liikumistega, suurendades järk-järgult ringi raadiust kogu kõhuõõnde. Vastuvõtuaeg - 2 minutit.
    2. Parempoolse iileala kohast teeme sügavaid lööke, korrates käärsoole käiku vasaku iilealasse. Kui kujutad ette projektsiooni kõhuõõnde, tehakse pärasoole sügav paitamine kupli juurest ampulli, nagu joonistaksime tähe “P”. Vastuvõtuaeg - 3 minutit.
    3. Seejärel stimuleerime soolestikku ümmarguse hõõrumisega sõrmeotstega, harjadega, koorumisega, terava sügava raputamise ja surumisega. Vastuvõtuaeg - kuni 2 minutit.

    Pärast seda tehke alaselja isemassaaž, kus asuvad soolestikku mõjutavad olulised punktid.

    1. Hõõruge nimmepiirkonda peopesa külgpinnaga või rusikaga, toetudes veidi ettepoole. Liikumine - mööda selgroogu ristluust üles ja alla maksimaalse võimaliku punktini (ideaaljuhul - abaluudeni).
    2. Seejärel hõõruge liigutusi selgroost külgedele, samal ajal kui parem ja vasak käsi liiguvad vastupidiselt. Hoidke rõhku mõõdukas, keskmises tempos.
    3. Tehke 20-30 kordust igast vastuvõtust.

    Rahustav massaaž

    Kõhukinnisusega, millega kaasnevad krambid ja kõhuvalu, kasutatakse rahustavat massaaži. Selliste väljaheidetega viivituste korral on väljaheited ühtlaselt tahked. Välja tuleb eraldi kuulides või silindrites.

    Sellise kõhukinnisuse korral tehke massaaži kaks esimest punkti, mida on ülalpool kirjeldatud.

    1. Ümberringi liikumine nabast paremalt vasakule.
    2. Pärasoole sügav paitamine tähega P päripäeva.
    3. Tehke iga vastuvõtt 4-5 minutit.
    4. Ärge kasutage karme massaažitehnikaid (kipitus, raputamine jne).

    Võib kasutada ka seljamassaaži tehnikat, see stimuleerib aktiivseid punkte.

    Video - kuidas kõhukinnisusega massaaži teha

    Isemassaažitehnika kõhukinnisuse ennetamiseks

    Kõhukinnisuse korral vajutage hommikul tühja kõhuga parema käe kolme sõrmega naba ümber päripäeva. Tehke seda 2–4 ​​minutit. Sellist kerget massaaži saab teha isegi vastsündinu.

    Võite tunda kohest roojamistunnet, kõhus kohisedes. Joo klaas sooja soolaga vett ja siis tühjenevad sooled kergesti.

    Kõhukinnisuse ravis kasutage nii massaaži kui ka dieeti. Vajadusel - ja meditsiinitarbed, mida saate veebiapteegi kaudu alati osta igal kellaajal.